我的第一次鞭杆实战
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棍术滴水式防守训练
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我的天原来这才是真正的鞭打发力
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西北武艺 缠海鞭杆
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鞭杆、短棍。五阴七手十三法------猴吊棒。
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纯正八极拳：斧头帮是吧？！
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基本功扎实了，练什么都快
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这不是武术特效，而是真正的棍术训练
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最真实的八极拳发力
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道长：你以为我很自由吗？
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小徒弟的小念头越来越标准了
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八极拳：拳如心画
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龙蹲！幸好功夫还在！
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七星鞭杆
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方寸剑，全名“方寸集双手剑”，是中华双手剑基本招式收录集，基于形意拳桩架与发力原理剑招收录自螳螂穿林、武当剑、苗刀，鞭杆，枪法等 #双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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短兵实战
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拦腰棍接劈棍
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长兵（棍术）实战
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岭南师范学院公共体育长短兵课结课考试——长兵实战
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鞭杆基本
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绝对偷感…
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第一人称感受一下中国剑的帅气！！！
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双手剑二十技法大合集
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传统武术臂力训练
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顶级躲闪的本质叫做预判，是在空击时脑海中预演了千万次的画面。
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武神就是，你连他的剑影都看不清！！
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我好像看到了武侠小说里的师姐和师妹
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没有步伐，什么拳法都是摆设
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偶尔也来一组直飞自由变距，这是飞刀散修客心心念念追求的所谓高境界，其实只是入门功夫，不值得花精力刻意练习的！
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冲拳断筷江湖杂耍揭秘，非常简单，一看就会
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十八般武艺样样半桶水
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中华武术稀有兵器之迎手鞭杆～高手在民间！
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“看好了，我只打这一遍”
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步伐，悟到了
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【剑术对决】
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行拳如同穿堂风
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只要功夫深，农具也能玩出顶级刀法。
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什么！别人发都🔥了，就太极冠军本人发没人看！？
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
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想娶一个名声不好的老婆，收一个心术不正的徒弟，结果老婆是好老婆，徒弟是好徒弟！