V
主页
从零开始练篮球 |跳步上篮
发布人
从零开始练篮球:上篮 2/7 - 跳步上篮 每一组连续进5个 1)45度 打板 2)一次运球 + 跳步上篮 3)多次运球 + 跳步上篮
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球团队训练 | 进攻战术
从零开始练篮球 |反手上篮
从零开始练篮球 |多角度上篮
这是我见过上篮最骚的球员之一
从零开始练篮球 |三步上篮
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
永远不要丢掉自信!
“不太会打,可以加一队吗?”
从零开始练篮球 |组合绕球
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
“小人物怎么留在NBA?往死里练...”【老鹰射手博格丹高强度训练分享】
从零开始练篮球 |折线运球1
犯罪现场
打班赛进入zone模式
从零开始练篮球 |绕球练习
从零开始练篮球 |多种上篮
从零开始练篮球 |推拉球
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
简单实用的误导胯下还不快练起来!
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
上篮技巧躲避防守
从零开始练篮球 |八字绕球
暑假一定不能错过的球性训练!
7种简单高效的一次运球中投
防不住,真的防不住
“零基础新手”如何用七天让你的运球从零到一
瞅着家
今天又被小孩哥给上了一课
从零开始练篮球 |单手运球
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
如何像库里一样拉杆?!小学生拉杆!
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
为什么你的拜佛晃不了人?看完这个视频让你的拜佛更加逼真
球场离家太远又怕吵到邻居?7个练习在家也能练篮球!
从零开始练篮球 |标志桶运球
从零开始练篮球 |十字运球
从零开始练篮球 |折线运球2
从零开始练篮球 |抛球击掌
当天体八角笼遭遇宝体格斗场!多人倒地不起!杰虎燕子还行不行?