V
主页
正念冥想 | 将正念融入到生活的每一刻 | 正念吃葡萄干
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【正念】【冥想练习】丢掉不安和焦虑,回归平和状态
【高效修整大脑】加班刷题必备,7分钟冥想快速放松大脑,提高专注力
9min正念冥想 | 入门必练数息法!静心养神,增强心肺活力,提升专注力
【正念冥想】【爱自己冥想】:爱别人的同时别忘记爱自己
【大自然冥想】【冥想练习】【解压放松】【助眠疗愈】【看书工作】13mins大自然冥想
失眠疗愈 | 睡前冥想|快速放松身心 睡个好觉 | 正念冥想入门训练
【冥想入门】与山同坐|10分钟冥想引导
【正念冥想】【助眠神器】:睡前呼吸冥想,帮助你卸下疲惫,轻松进入沉睡状态
【冥想入门】用心生活|10分钟冥想引导
【自我肯定】【重拾自信】【激活自信】
【正念】【冥想练习】清除负面情绪
正念冥想:强效缓解焦虑 | 释放负能量
【正念冥想】【变美秘诀】:正念面部舒缓冥想
正念冥想:与担忧和解
【正念冥想】【寻求内在平和】引导你走向内心的平静之旅
【21天助眠】day 9 / 一个可以让你完全放松的助眠冥想
【正念冥想】【冥想练习】【同理心】提高交际能力
【分手疗愈】【疗愈伤痛关爱自己】我们对爱情有着无数美好的期待,但爱情并非我们期待中的完美,分分合合才是常态
【正念】【冥想】自我接纳 | 重新认识自己的身体,使身心合一
【正念冥想练习】凝望大海,放松心境,忘掉不安和焦虑
正念冥想 | 释放疲劳感|9mins高效回归工作学习
【正念生活】【冥想】【情绪管理方法】梳理与自我的关系、重新认识自己
正念冥想 | 释放压力,让心灵回归自然
【正念】【冥想练习】【提升专注力】提升意志力、集中精力
15min颂钵助眠|睡前冥想故事,潜入雪山脚下的木屋里入眠
正念冥想:自我认可
【学会放下】这一期的冥想练习,让我们深入内心,连结那些与自己有着深厚情感的人,用一种无所求的方式体验圆满的爱。
呼吸觉察 | 提升专注力冥想
在你的爱情中,有求而不得的人吗?这个催眠帮你放下TA,完成对过去的释放和清理,才能迎接新的可能性。
【正念冥想】【超高频纯音乐】【自由冥想练习】【背景音】【解压】【缓解焦虑】
午间冥想 | 午休放松 : 帮你扫除全身的疲惫,精神满满的迎接下午的工作与学习
【30分钟冥想音乐】冥想深度放松|压力舒缓|正念音乐|深度解压
【冥想练习】【助眠舒压】:将压力完全释放,还自己一个轻松愉悦的身体
【排除杂念】20mins冥想练习,让内心恢复平静状态
【睡前冥想】:彻底放松身体和大脑,睡个好觉
【缓解焦虑冥想】【放松】【解压】12min缓解焦虑冥想,让你彻底放松,摆脱焦虑
【正念】【冥想练习】抚平友谊的伤害,治愈自己
【身材焦虑】找到和自己身体相处的方式
【缓解负面情绪】找寻平和的自我 | 正念冥想练习
正念冥想 | 释放焦虑情绪,疗愈心灵,感受内在安宁