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学生给老师上了一课,13岁王豪博出手犀利力克吴迪,帅气!
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学生给老师上了一课,13岁王豪博出手犀利力克吴迪,帅气!
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理论很丰满,实践很骨感?正手连续进攻得这么练才行!
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
正手击球一打一趴,有这习惯的看过来,张导教用核心带动正手击球
前国手张蔷教直拍横打上旋:反手一个半圆画过去
比赛脚下动不起来的球友,泄密给你们一套专业队的训练方法,干货!
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
动作舒展,步法流畅,车晓曦的技术动作真漂亮!
张蔷:直拍横打退台之后要加大动作幅度
身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
张蔷教直板横打上旋球防守:首先要练好自身的“抗击打”能力!
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项:板抓实,重心保持压住
魅力源自于实力,小美女高雅楠负责貌美如花,也负责削翻大家!
好快、好流畅、好协调,这姑娘打球真是好样的!
力拔山兮气盖世,丁世贤这个球打得帅出天际!
发力真集中,出手好劲爆,业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
离开球台,在地板上练发球摩擦,效果事半功倍!
这位孙小蕾小妹妹打球的气质、出手都活脱脱一个小郭跃,厉害了!
孩子们集体训练,场面蔚为壮观,这就是国球长盛不衰的根本原因!
侧身少相持多,女孩的反手技术一定要加强,左半台体系非常重要!
乒乓球必学的8种基础步法,天天练习让你球技暴涨!
这直拍操作有点眼前一亮!苏致VS 孔繁傑,前港队高手精彩对决!
张辉:龙队反手提的多,小胖反手明显蹲,小孩练反手应该有一点踩
闫安教正手挑打:腿上到位,动作要小,集中发力在起跳点击球
正手拉下旋一定要在高点击球,手腕像汽车雨刷一样去摩擦
前国手张辉教你如何把球发得又低又平,几乎擦网而过
横板反手拉下旋的发力与拍型:核心一个顶胯的动作,注意控制板头
横板反手拉下旋球如何发力?前臂“撑”着去拉,球会更长更顶更实
如果你知道对手拧不好,就发一个纯纯的死转,到对手的反手半出台
山东乒乓多人才,皇亭体校出俊杰,这两位小朋友都有国字号的实力
手腕发力如此集中,慢动作才看得真切,顾玉婷反手拧拉,飒!
输输赢赢的孩子很皮实,反倒是一直赢的很危险,容易崩盘
顾若辰教中近台强强对抗先进技术:快撕,通往更高水平的一把钥匙
正手挑打后衔接反拉,这是一套又帅又实用的接发球战术,张辉亲授
业余球友耳朵听出茧的一个词:还原,张导教你究竟怎么理解怎么做
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
张导教正手攻球:重心下压,力量从腿上发出来,主动击打
出多少重心就回多少重心,张导教四点攻训练计划,可提升前后步法
张继科忍着腰伤,在对手主场上演精彩逆转,彻底征服日本观众!