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自然健身十年的背部!
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17岁高中生的背部
冲碳后肌肉更饱满了,传统75兼古典,干
开始上科技了,00后自然健身第一年
自然健身十年,猜一猜臂围
看看状态?能过审吗?
臀腿还得继续练,体脂还得继续减
我想洗澡
自然健身半年的背部,05后,这天赋怎么样?
全国健美锦标赛,没进决赛,继续努力
【俊钦-】最新视频已上线,快来围观!
自然健身这个背面在b站什么水平?
今天背搞到位了,软了,收不紧了
练了基本上一整天
这两天盐吃得有点多,有点肿
自然健身十年的水平!!
昨天拍的,另外一个版本
200搞定
口渴得一比
就差个真空腹了,加紧练习
臂围终于32了,开心
自然健身者训练一年的背部变化
2个多月,你信吗!
蹲个大重量,160kg和140,5组的10组,现在力量很垃圾,体重75公斤,慢慢恢复力量
这个角度看不到胸了呢,更新有点频繁了,主要体脂低了,实在忍不住想拍视频,哈哈
新来的粉丝专门从重庆过来成都找我探讨,想要半个月找我练出腹肌,我说不行最少也要几个月,结果好好的他突然骂我死肌肉,完事直接连夜赶车跑了@龟哥的沙雕生活
这个背面自然健身在b站什么水平
05后业余自然健身爱好者,今年5岁,十年前我每天都要上科技,一天干一瓶维生素C,没有练过,但是完全练过没有,明年转战女子比基尼!干就完了
练个腿全身血液循环加快,手臂直接爆血管
自然健身的第八个年头
增肌三个月,体重长到60公斤了
体重76.9公斤,空腹训练
鬼背奶爸带娃拉引体向上
之前的赛季库存
自然健身00后
又白又肥
全国健美锦标赛倒计时3天,昨天练了6个小时,今天也练6个小时吧,这次换个备赛思路,追求干度为主!
00后自然健身的背部
胡吃海塞,水肿的厉害,肚子里全是水,开始消肿,接下来步入增肌了
猜猜臂围
光线对肌肉的影响实在是太大了,同一种拍摄方法不同的光线感觉就是两种概念