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坚持练了三周的基本功,改变,自然而然的发生了……
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用三句话说清楚,释放的时候,胸口紧,卡,堵,到底怎么回事?
从“重度抑郁,每天想死”到“情绪自由”,我释放了三年多
一定要体验一次:把“没有感觉”释放到轻松愉悦!你才能体悟到,你无时无刻都有感受是什么意思?
“三角架”一个神奇的书写释放神器!
头脑觉得的“不耐烦”,并不是“感受”
释放它们,近视的问题自然就消失了
听话,照做,持续练习第四周,改变悄然发生着……已经有力量拒绝他人了!
不存在经济不景气,因为无论如何我都会变得富有
what?每天都有人,让你想原地爆炸,就用“三角架”写一写吧!
我也明白了“为什么我会陷入一直找coach的循环”
我把“用释放法走完全程”分三个阶段
释放法,需要释放的是什么?
如果,你一直没有告诉身边人,你在练习释放法
练释放法,最起码需要的三个基本功
真实的显化故事!书写➕表达➕释放,半天显化目标!
关于痛经,你可以这么操作,释放
书写是挖垃圾,释放是清理垃圾
释放法前夜,你可能需要一个神器
30天,一个人的变化可以有多大?#从“万念俱灰”到“原来陪着自己这么好”
通过一些方法,让自己的能量流动起来!去体验释放,才有可能释放!
三阶段二#熟练释放法(练习阶段)实践操作路线详解
三阶段三#详细解析,什么是用“六步骤”,什么是进入“六步骤”
释放法前夜,你需要完善什么!
练好基本功“显化”人,非常简单只是顺带
莱斯特对释放法的一些说明
你是在“周末休息被加班”事件,里体验愤怒还是,选择找到礼物
释放欲望问“三问句”,是基础中的基础,必须中的必须
莱斯特说,梦是潜意识的投射,梦里的故事没有意义,梦里的感受才是最重要的!
经过四个月的奋战,终于诞生了第一位毕业生!
莱斯特在加强训练班的讲话#the way1
近视是最容易消失的事情!
海尔引导如何放弃努力/How to let go effort?(双语字幕重置版)
考试前,紧张焦虑,按这个步骤去释放
又毕业一个!#没有哪里需要去,没有要成为谁,你就是你自己需要的样子!
每个人的练习都不同#“最大就是感觉生活有主线,有盼头了”
莱斯特在加强训练班的讲话#the way3
喜悦呼吸引导版(六拍版)
从,电影《最后的假期》论,“表达真实感受的重要性”,老娘无所谓了!
释放感觉你还挑肥拣瘦?你是对“没有感觉”有歧视吗?