控制球能力训练
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3招强化突破过人技能！
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过人利器“拖曳步”细节！
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突破低重心训练
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背后急停撤步跳投训练
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克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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把这个练习反反覆覆的去训练，你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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新手如何练习变向？
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是花里胡哨还是扎实基本功？五种双球训练方法分享给有需要的你
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犹豫步变向提速的关键
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对抗慢三步突破的对抗细节
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运球进攻脚步训练合集
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5种运球中距离投篮
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只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
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在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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晃肩误导突破进阶训练
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实战跳投集锦
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一招鲜变向急停跳投
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三种丝滑运球节奏
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你总在途中丧失信心
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来自最强小学生的运球节奏感！？
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全场一打二破包夹训练
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胯下后撤连招2.0
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提升运球三分的9个动作
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胯下犹豫步急停拉回详细教学
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你的运球为什么总被断？练好基本功，走遍天下都不怕 原地+行进间运球训练
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三种拖步练习
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‼️拒绝无效运球！跳出舒适圈
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【干货】三种实战性运球训练
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时隔十一个月柯冉重寻俄罗斯训练师训练！！！
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垫步运球的五种实战运用技巧
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误导第一步
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通过运球快速热身的几个动作
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三种拖曳步三分变招
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运球基本功上步运球练习
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外侧脚发力！加速对抗细节
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单手连续运球强化弱侧手球性
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要想突破过人得抓住时间差
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变向误导过人