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"健康长寿的关键就在心脏!心脏专家亲授心脏健康法!"🌟【22分钟讲解《
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https://www.youtube.com/watch?v=pARA9z7OCOY&t=17s 今天我要向大家介绍心脏专家别府浩毅医生所撰写的《健康长寿的人每天都在做的对心脏有益的事情》这本书。 心脏病并非突如其来的疾病,几乎都是由生活习惯病引起的。 在这个视频中,我们将深入探讨心脏健康的秘诀,以及每天可以轻松进行的对心脏有益的事情。 从让心脏休息到对心脏有益的饮水习惯,再到呼吸和睡眠的重要性,我们将一一为您解答。 通过观看本视频,您将了解到如何改善生活习惯,保护心脏健康,并延长寿命。 让我们一起开始关心心脏健康的旅程吧!记得订阅我们的频道,获取更多有关健康的知识和实用的健康小贴士。 点击链接订阅,不要错过任何有益的内容!
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