京东 11.11 红包
晨跑第78天，差点中暑的5km，7月跑了100km，加油!（98.05kg）
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晨跑102天，跑不动的6km……(96.9kg)
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晨跑第101天，天气渐冷，完成6km！加油！(96.8kg)
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晨跑44天，晨跑的人好多，慢慢跑，5.75km完成 （101.8kg）加油！
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晨跑第55天，小雨中的慢跑3km和腿的力量锻炼，加油！（100kg）
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晨跑第60天，体重下降（99.45kg）完成6km，状态良好，体感很热，加油！
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晨跑第98天，八月跑了114km，完成了20个5.7km的距离，今日完成5.5km，加油!(96.35kg)
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坚持跑步记录100天! 跑步不是个简单的事。加油!
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晨跑第53天，完成5.5km，有疲惫感，一点不想跑，慢慢跑吧……(101.5kg)
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晨跑第75天，改跑一休一，完成5.5km，早上凉爽，加油！（97.9kg）
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晨跑第99天，九月第一天，完成6km，加油!(96.5kg)
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晨跑第38天，5月提前完成100公里跑量，加油！
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晨跑第73天，体感32度的清晨，完成5.5km，要中暑的感觉，加油！（98.8kg）
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【不想胖了】大基数减肥 DAY 10 跑步日
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【不想胖了】大基数减肥日记 DAY 8 跑步日
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【不想胖了】大基数减肥 DAY 13 清晨跑，5公里完成，加油！
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【不想胖了】大基数减肥 DAY21 日常晨跑，5公里未完成（最后感觉跑不动了），加油！
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晨跑第70天，瘦了38斤，我去做了体检，千万不能再胖了！加油！(98.85kg)
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晨跑第74天，停雨后的早上，完成5.5km，加油！(98.2kg)
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晨跑（下午）64天，天气影响停跑4天了，高温高湿的5km，跑完有中暑的感觉。（98.9kg）
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晨跑第91天，这个月体重可能就不变了……完成5.7km，加油!(97.4kg)
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4点半又出来跑，坚持不下去了就咬咬牙关
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晨跑第52天，完成8km慢跑，学会和食物和解，和自己和解，加油！（101.2）
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【不想胖了】大基数减肥 DAY18 早起晨跑，新长路线多上下坡，加油！
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【不想胖了】大基数减肥 DAY15 环河跑步新路线，完成5公里（PB）加油！
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【不想胖了】大基数减肥 DAY17 新路线晨跑，晨雾微凉，加油！
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晨跑第85天，希望今年能跑够1000公里，完成5.7km，加油!(97.8kg)
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八段锦 23天 慢跑 2天 好的运动和习惯坚持就有效果，加油！
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晨跑第72天，完成5.5km，暴汗的一天，呼呼冒汗……加油吧！（99.2kg）
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【不想胖了】大基数减肥 DAY20 拉伤恢复中（有感觉），慢跑5公里，3月到4月完成100公里跑量，😂😂加油！
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【不想胖了】大基数减肥日记 day2 记录生活也是一个审视自己的过程
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晨跑第83天，终于降温了，路跑完成5.4km，需要好好控制饮食了，加油吧！(98.9kg)
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晨跑第57天，慢跑5.5km，周日休息，好好休息一下吧。（100.5kg）
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晨跑第67天，薄雾的清晨，慢跑5.5km，加油！（99.1kg）
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晨跑第32天 早上气温开始升高了，跑的感觉不太好，加油吧！（103.8kg）
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【不想胖了】大基数减肥 DAY16 环河跑7公里跑完成，加油！
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活力满满的后环晨跑人
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周末跑团拉练大课卡，本月目标180km，剩余62km，加油，凤凰跑团！
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暴雨中跑半马会像变成小孩子一路溅水花？-后环半马第十七次例跑
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八段锦10天打卡~ 天气预报说还有雨雪?
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跑习惯后，一天没跑像休息了一年-格力海岸有氧慢跑