京东 11.11 红包
超实用的武当五行养生功教学，比五禽戏还好学，在家就能学会！
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体育总局五禽戏跟练版
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真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。
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外国老头展现武当太极十八势，气沉丹田，沉稳平和
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海外武当弟子闪耀西班牙，商场上演功夫盛宴
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道家功夫管教练演示武当太极剑，剑法精湛，流转自如
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都说武当玄武拳难学，看来还是练少了！
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道长演示广为流传的28式武当太极拳，这才式真的养生拳种
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外国光头大哥演练武当绵掌，看来功夫也不差，是个练家子
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“白练不如一站”，站桩是练功的必修课。
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强调吸气呼气，是道家养生非常重视的。没有练过的人，真的像听“神仙对话”。
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老外街头展示新学的武当太极剑，一身道装，悠然自得
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山里啥稀奇古怪的都有，这个小东西自我防护意识很强，还好老修行很少用动物入药。
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在武当山随处可见外国人学养生，这位大哥先去的少林，又来的武当
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红枣这样蒸着吃，一颗顶十颗，女士在家也可以蒸
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中华传统武术之醉剑，身醉意不醉，剑法方飘逸
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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常年打坐，老修行总结出一个秘密，一个鸡蛋就能纠正打坐姿势，你学会了吗？
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武当道家传统功夫馆教练演示子午枪法，步法灵活，枪出如龙
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没想到蜂巢也能炮制，居然还是很多老年人的福音
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武当八步龙心掌
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活到老，学到老，在老修行这里得到了验证。这本“玄隐遗密 ”值得一读。
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腹股沟，大动脉以及肝、脾、肾三经均由此过。经常拍打气血顺，大小便通。
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洋弟子武当学武多年，历经艰难曲折，终于练就一套流利的太极剑
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中华传统武术之达摩杖，少林寺72绝学之一，不被人知的厉害功夫
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中华传统武术之少林朴刀，攻守兼备，练成十分不容易
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中草药紫苏全身都是宝。你还知道它有什么用途吗？ #武当药王谷
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武当山地区的鸡头黄精，正值花开时节，不能随意采挖。
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外国大叔抗疫有高招，每天习练武当太极拳，传统武术作用凸显
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外国小哥登顶武当之巅，一段太极，流畅自如，意境很美
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中华武术之少林禅功，少林七十二绝技之一，练此拳需心静
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采药经过武当山逍遥谷，老修行又给灵猴们准备了点心
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炮制中药时，稍微有点空闲时间，老修行都会用来学习
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第一次听说松针还能吃？你见过五叶的吗？
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老修行这套拍八卦道家养生功去浊存清，有人愿意学吗？
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深山里的武当隐士，每天打太极，过着与世隔绝的生活
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武当太极长拳
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武当道家弟子教老外练功夫，很显然，老外下了苦功
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武当弟子这套拳法快如电，迅如雷，外国游客纷纷拍照留念
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作为一个功夫up，怎么能放过【下山】，轻功第一人陈师行版的来了！其它道长紧随其后，帮帮转转吧！
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老修行每天跪几下，周身舒畅，打坐很轻松。