铁裆功能吊五百斤你怎么看
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【干货】什么是开胯
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快练与慢练，传武的进阶之路
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中国为什么出不了重量级拳王？（当时一不小心把自己整激动了，现在看看有点中二）
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99%的现代练武人不知道的南北拳术特点
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国术高手鉴定，让你了解真正的武术！
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回应皇后教武术的师傅关于十八拦刀
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“太极拳”与《太极拳论》——没有直接关系
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抓着门店的退役散打运动员杨洋聊了聊对传统武术的看法，怎么说呢，可能顾及到我是他老板，说话还是比较礼貌
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陌刀到底啥样
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站桩能站出抗击打能力吗？我与夏大哥的观点基本相同，当然就这个问题也问了其他老师，有不同观点，以后有机会放出
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传统武术里的内功练筋膜是怎么回事？
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传武黑与传武吹在我评论区轮番轰炸我……在隔壁发的帖子，以后来小破站尽量不吹不黑吧，先等我同步一波……
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把传武和科学训练对立起来的才是传武黑吧😂
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练拳不练功到老一场空，练功不练拳犹如无舵船
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广东擦边肌肉男主播
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失传已久的大圣十八棍
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民国擂台比武之青羊宫打金章系列终章
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自古偷学出大师
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酸加痛减麻停，传武训练的金科玉律真的对吗？#传武 #中华武术 #国术
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孕期的健身记录
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缺乏高频率和高强度对抗，导致大部分传武虐菜还行，上台就拉胯，所以只能把头埋在所谓在“杀人技”的沙子里不出来
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规则是为了保护弱者
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传武大师越来越妖？聊聊年龄与功夫的真实关系
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向野生“筋骨力”开炮！
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晃一晃下水就是丹田弹抖，那窜天猴就是猎鹰火箭
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内家拳做不做力量训练，在我看来说做的，而且很多内家拳高手是大力士
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到底哪个是八卦门的奇门兵器
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巧克力大黑熊
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马斯克与扎克伯格约架，小说里的商战：信息差，买通关系，收买，现实中的商战：线下约架
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民国时期成都青羊宫打金章擂台比武两个阶段
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练一些表演功夫把身体都搞残疾了属实舍本逐末，买椟还珠
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传武防身核心思想：防祸于先，安身于后
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中国双手剑演示，演示者魔君、员外
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传统武术的筋膜训练是什么？
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宣传练武不练力量，到底是蠢还是坏？
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“单指开砖”没问题，有问题的是神化技术的教学者和有立场无思考的学习者
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离谱！说张志磊打假拳的人能不能长点心？
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扫盲正儿八经的武术，再跳我把你们那些卖艺的底都泄了
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传统武术vs现代搏击：流派背后的文化自信#传武 #现代搏击 #国术
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拳术大兴不过从清至民国，而内家拳历史不过百余年