商健110kg暂停卧推8组4次
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125公斤卧推10组三次加1组两次
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1.5倍卧推做组在商健究竟是什么水平？
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首次卧推130kg
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肩伤恢复中120公斤卧推2次
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商健105kg暂停卧推7组5次是什么水平？
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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普通健身爱好者 暂停硬拉200kg轻松做组，山羊挺身100kg
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日常训练...铁片真沉，感觉平常都在用假片
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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125kg卧推5组十190kg硬拉
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负重55公斤臂屈伸
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卧推120公斤多少次能推140kg?
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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怀念之前的160kg硬拉
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120千克卧推10组3次
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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体重62kg卧推后的胸是什么样的？
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硬拉为什么不适合高训练量，搞清这点，不再过劳
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07年170 61kg
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准高一学生硬拉100公斤
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各位大佬评价一下技术动作 140kg硬拉 PS:拍摄角度不好
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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胸部训练容量日，90kg力竭组
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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52kg级别选手，硬拉159kg 真厉害
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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首次卧推142.5千克
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曾经的110kg纹丝不动，如今三项解锁
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“当60kg体重去铁馆硬拉接近3倍体重会发生什么”
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硬拉
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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Jamal Browner - 1050磅的力量举硬拉训练