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这种程度的花式,几天能练的出来?
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核心好的人应该能做这种不借力的卷身上吧
其实简单的动作流畅了也很优雅
这次我是真的绷不住了
直接尝逝实地空翻下杠,狠狠摔了几次终于是学会了
360创杆上,直接痛飞了
几秒钟的花式,我练了几个小时
单杠摆浪180教学 一看就会
算解锁汉尼拔了吗?
不会有人认为做这种引体需要肌肉吧
过年几天不练,有点退了
体操的花式VS街健的花式(相同相似动作对比)那些经典动作
全中国第二个地维?
这种引体和双力臂什么难度?
普通人街健五个月能到什么水平?
直接尝逝后空下杠,然后直接逝
《正宗超级英雄落地》
盘点那些逆天的单手花式动作☠️
这个动作有难度吗
练前水平有什么用? 我:☠️☠️
天生街健圣体???
差点寄了
前后水平
慢双为什么上不去
如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
过肩单引
小臂受伤360一周没练,又回到起点了
双力臂都十几二十个了还不会屈伸上?一个视频帮你解锁
解锁慢双了!
喜欢雨天的花式,你呢?
根本拉不动,让我看看是大家都拉不动,还是只有我退了
引体拉的比别人稍微高一点
如何快速解锁街头健身中最简单的神技慢双?一个视频教会你
做两个人人都会的gimbarr动作
相同的地方,相同的人,十个月的变化能有多大?
世界上第一个Swing1260出现了!来源于一名街健运动员!载入史册!
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这就是全校最强的男人吗
单杠摆浪360转体 成了!!!
站在山顶上就听不到底下的的流言蜚语