京东 11.11 红包
引体拉的比别人稍微高一点
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1KG的负重引体
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这种引体和双力臂什么难度？
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过年退步，只能做3个引体了
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都高二了还只能做五个借力引体，还有救吗
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稍微增强一下基础
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总算稍微熟一点了
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负重7.6公斤引体
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关于我和单杠之间的浪漫
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拉扶手不小心用力了点
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引体向上挑战，但是高攀版
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挑战全网 小拇指单引
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引体打卡～这算解锁了？？？
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这种引体考试能用吗？
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只能做一个标准引体打败全国50%的人
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小白如何居家练肌肉
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兄弟们帮忙看看，为什么单手引体踩弹力带拉，上半程还是始终上不去？
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小试吊环
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低质量的六次吊环双力臂
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超级简单的前腹绕杠教学（结尾讲了花式动作如何衔接的问题）
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一次性二十五个引体什么水平？
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勉强算解锁了吧
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一个负重5KG引体直接薄纱全校
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如何在单杠上无限转圈圈？一个视频教会你
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这六个引体向上能否体育中考满分？
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终于能做4个单引了，虽然质量非常拉胯
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第一次尝试吊环双力臂
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《淘汰回放》
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本来挺喜欢这个up主的
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健身党点进来看看，你是不是也这样的？
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6个引体 半恢复期
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负重10KG引体
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单杠摆浪360转体 成了！！！
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如何解锁一个双手引体？一个视频讲清要点
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练练花式
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大佬指点一下花式单杠
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过年几天不练，有点退了
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自由自在的飞翔
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小臂受伤360一周没练，又回到起点了
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一些普通的单手俯卧撑
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废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上