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普通人街健五个月能到什么水平?
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这种矮杠能练哪些动作
这种和好兄弟在学校里一起街健的日子,你羡不羡慕
双力臂都十几二十个了还不会屈伸上?一个视频帮你解锁
练了半年只能做三个半程引体
做两个人人都会的gimbarr动作
单杠摆浪180教学 一看就会
致过去的2023
其实简单的动作流畅了也很优雅
360创杆上,直接痛飞了
汗水不会辜负你
街健刚入门,求大佬指点
如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
做一个人人都会的借力双力臂
差点寄了
山上公园秀操作,路人都看呆了
当一个练了半年街健的高中生回到初中尝试以前的实心球满分…
挂腿下杠
根本拉不动,让我看看是大家都拉不动,还是只有我退了
本来想模仿丸子的低空飞行,结果根本适应不了这么矮的杆,拍摄角度还显得很尴尬
用同学的手臂做个前水平
解锁慢双了!
直接尝逝实地空翻下杠,狠狠摔了几次终于是学会了
当我坐上杠的那一刻,整个世界都亮了#gimbarr#单力臂转后背双
如何和路边的停车栏杆抱抱,一个视频教会你
这世界那么多人 什么是最好的相遇
勉强能分腿了
丝血状态下训练的360
踩一波空气
徒手健身可以练出怎样的手臂?
和国内顶尖大佬一起街健!
用弹力带貌似能做单手上杠
寒假给自己定了什么目标?
街健氛围超好的学校
如何玩转学校单杠
大佬指点一下花式单杠
2KG负重引体以及7.9KG负重双力臂
这套花式是送给十七岁的自己最好的礼物
超简单的后腹绕杠教学 学不会你打我
如何快速解锁街头健身中最简单的神技慢双?一个视频教会你
17岁能引体向上顶峰锁定26秒,应该可以秒杀50%的同龄人了