传统硬拉160kg
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高翻95kg+硬拉
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深蹲135kg，硬拉150kg
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硬拉＋借力推
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终于举起100kg了
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抓举80kg
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深蹲140
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高翻100kg(慢动作)
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举回105kg了
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前蹲117.5kg
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宽硬拉
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抓举86kg成功，87有屈伸
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挺举112.5kg，总成绩逐步接近200！
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抓举85kg
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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直腿抓60kg+高抓70kg＋抓举训练
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练练飞鸟
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挺举105kg，翻站107.5kg，下蹲翻110kg
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85kg发力点高翻和一些上肢训练
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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高翻100kg
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深蹲做组的两个视角
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膝上高翻95kg
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抓举87.5kg+宽速拉
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抓举77.5kg
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挺举训练，手肘还是有影响
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实力推70＋高翻90+抓挺
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体验浙大银泉健身房
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抓举支撑的感觉好多了（ 1:03 有慢动作）
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前蹲110kg（新pr）
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高翻挺80*5 90*2
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日本业余赛女子49kg的较量
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学了预拉撬120kg轻松许多
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硬拉40公斤是什么水平？新手硬拉千万不要比重量
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深蹲145kg
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举重式硬拉
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好久没练了，恢复一下
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踉踉跄跄地挺举105
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挺举114kg
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深蹲150kg，面容狰狞
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦