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“英雄不问出处 引体不问个数”
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BGM:Lonely Day - Jurrivh
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男大学生就应该这样锻炼!
引体向上很多人都做得来,但是能灵活控制肩胛骨的却寥寥无几。
它夺走了我七年的青春,你们觉得值得吗
学校里的街健。
这1米59够明显了吧
贪婪终会被反噬
爱生活,不要爱生活的意义
罗尼沉迷游戏 肌肉已经掉光啦,20万美金打造的家庭健身房就是方便#健身氮泵 #罗尼打游戏 #健身加油站
同等身高,68KG在50kg面前压迫感究竟有多强?
记录我徒手训练几年的变化
你见过罗尼·科尔曼做引体向上吗?
《这是““健美””选手》
运动会36引体夺冠
最干净的20个引体向上,20个俯卧撑
【王一博】10个引体向上 啵啵好厉害呀 啊啊啊啊啊啊啊
14岁,不是特别离谱,但又有点东西
练了一个月的舍友非要跟我比划比划#高一
这就是无器械,不忌口,爱健身的样子,怎么样?
到底是什么让我能在公园大爷面前如此的自信?
中国小孩连做80个引体向上
肩胛骨顶级控制,还能这么玩?
41秒,75次引体向上,一个平凡的退役火箭冰
刻苦的训练能带来更好的身材
纪念下人生中第一个双力臂
为何一般健身房不欢迎肌肉男
如果只能选一个动作练背,那肯定是反手窄握引体。
男生做引体被阿姨一把擦过,下秒落地双手握拳表情复杂,不知所措
引体向上三个什么水平?
引体终于破40个了! 果然休息是必不可少的!
12KG锤铃单手360轻松写意50击
增宽背肌!每天必练8个动作!
死亡引体
引体6大禁忌,你犯了几个?
李易峰做引体向上
一个厂仔健身之路
一百块的健身房长什么样子?
俄罗斯空降部队的顶级单杠训练
105个引体向上
长度是天生的,没办法,刻度和韧性是可以后天努力的。
初中生自律前vs自律后