【乒乓找教练第54集】直板选手拉球时，手指手腕如何调节与发力？(下集)
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为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
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反手拉球发力，比正手容易多了 -VC44
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反手拉球要想猛，可不是肌肉越用力越好
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连续拉球使不上劲怎么办？ -AA03
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快速又柔和地搓球，是怎么做到的呢？ -VC22
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教你一招“推搓下旋球”，再也不怕把球搓高了！VE20
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对反手总是怼不过别人？试试这招“反手弹”！AH18
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【乒在民间第53集】发球练习应该怎么进行？
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如何收小臂，才能把力量最大限度的发挥出来？VE44
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正手拉球没劲？记住这4点就解决了！
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【乒乓找教练第55集】发球失误后如何进行心理调节？比赛中什么时候发奔球？
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传说中的“吊腕”绝技再现江湖
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【乒乓公开课】Y22.直板横打起下旋时总是找不到点，找不到最合理发力位置怎么办？
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正手搓球好了，也相当帅呢 -VC39
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正手拉球很暴了，怎么能稳点？
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反手如何弹击？这种“纯撞击”的更要使上劲！VG47
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不是戳，也不是砍，摆短和劈长的关键就在于这一“点”！VG39
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新手必学的正手拉下旋，看了恁多视频都学不会？这个视频一口气给你展示所有细节！
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直板大神的必备技术，掌握8个以上你就是高手！
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正手拉球发力时，后背和手指头你注意过吗？ -VC46
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旋转超强的勾手发球怎么发？就这三点，发一个对手吃一个！VG37
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正手拉球怎么才能拉得又冲质量又高？
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搓球都是套路，一板拉才是最爽
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直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！
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反手发力的关键点在于“收肚子”！
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正手一个反手一个，根本来不及接怎么办啊？ -VB14
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只有推挡才是yyds，直板独占 -VD02
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起下旋拉上旋，还有没练熟的？-小糯米学球
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反手前冲拉球怎么拉？一板拉过去又快又顶！VG43
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教你一个高级的拉球技术，国家队都这么拉！
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不太转的下旋球怎么拉？ -VC34
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【乒乓找教练第78集】发球如何发的短？
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正反手转换不小心“勾手”了，要是发球时也会勾多好 -VC01
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就做这3个动作，帮助你正手拉球更有劲！VH01
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直板高手必会的4种接短下旋的方式！挑打一出，谁与争锋？AG01
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正手拉球，动作有一点点。。。身材好像还不错
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要出台又不出台的半出台的球怎么接？诀窍在于前臂手腕的“快速收动”！AG05
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想直接得分？那就发长球-VB44
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拉上旋球和拉下旋球，分别应该有哪些调整？VG04
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拉高吊不是放高球，高不是最重要的 -VC16