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反手发力的关键点在于“收肚子”!
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反手拉球要想猛,可不是肌肉越用力越好
什么是左推右攻 -AD10
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
一边一个,反手两点攻就练成了-小糯米学球记
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
反手拉球发力,比正手容易多了 -VC44
如何提升拉球质量?吃住球才能嘎嘎提高拉球质量!VG31
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
反手两点攻球,就是打完一个点,再打另一个点-AD11
正手拉球发力时,后背和手指头你注意过吗? -VC46
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
拉球时,恨不得每根汗毛都在发力 -VB27
什么是正手快带?快就完事了!-VD14
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39
侧旋球怎么接?往相反方向发力就完事了!原理搞清楚就太简单了~VG27
遇到长下旋怎么办?进攻优先!AG02
直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!
三个小技巧,学好正手攻球!VG05
【乒乓找教练第51集】乒乓球有哪些常用的步法?要点是什么?(上集)
正手拉球很暴了,怎么能稳点?
半出台球怎么拉? -VC09
只要你会反手攻,你就能练会“反手弹”,反手进攻的杀招!
反手推完了侧身,小时候要有这水平早乐屁了
正手拉球怎么不冲?你往前拉啊!-VD33
反手击球常见错误动作:×翻手腕× -DA01
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
教摄像大机反手拧拉,一出手就是错误动作....-VD15
弧线低的球怎么拧 -VB48
你拉球发不上力,一定是你的动作或者发力顺序不对! -VD46
什么 叫 tmd 侧身拉下旋啊!(AC04)
想练好正手拉球,喂球的小伙伴也很重要哦
直板高手必会的4种接短下旋的方式!挑打一出,谁与争锋?AG01
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
如何提升搓球技术?训练时必须注意这一个要点!
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
反手拉球怎么拉?直接拉就行了...... -VC45
搓球老下网?怎么掌握正确的搓球时机?
一个小技巧,让你的拉球又转又顶!