今日份拳击轻实战+柔术实战（黑背心是我）
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轻实战，跟手长的打好难（黑背心是我）
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拳击轻实战+柔术实战（黑色背心是我）
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打打实战，感觉增重已经影响到了敏捷（白背心是我）
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健美运动员健身后释放压力
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打打轻实战，后边进入了心流模式%（一身黑是我）
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训练前继续打打轻实战（黑背心是我）
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轻实战走起（我打头 教练打身体）
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小实战走起来（白色拳套是我）
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昨天跟搏击教练打拳击规则，体重差了40斤被压着打…（白裤子是我）
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跟大体重手长的打太难了（金色护头是我）
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轻实战打打技术，惊现舞蹈（白短裤是我）
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搞搞轻实战（穿衣服是我）
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小白打空击，望大佬指点，结尾第一次轻实战
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轻实战点点（穿鞋的是我）
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打打轻实战（白短裤是我）
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放松打打（黑背心是我）防反的启动速度还是得增加
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跟教练打打（金色护头是我）
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实战实战，体能还得加强（白半袖是我）
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久违的实战，两次支原体加过年体能下降好多
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陈氏太极拳VS巴西柔术，同是传统功夫，实战结果却大写的尴尬！
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闪躲集锦 优雅永不过时
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今日份轻实战，打高个长手太难受了…（白半袖是我）
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放松空击，找找节奏
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久违的实战，就是干（金色护头是我）
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跑完五公里腿软了，接着打轻实战，今天被掏空了😷（戴口罩的是我）
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自主训练，轻实战（长袖是我）
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练完力量放松打打空击
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车臣前现代野兽派摔跤训练
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最近暴力事件好多，太害怕了
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给大家伙放个炮
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热知识：MMA比赛中挠痒痒不犯规
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打打空击，基础往往最重要
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儿童节来场实战（金色护头是我）
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实战走起来（金色护头是我）
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打打实战，井上最新比赛简直太厉害了，碾压局（金色护头是我）
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打打沙袋
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手靶训练
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低强度踢拳技术轻实战：训练如何应对反架选手
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昨天的轻实战（白半袖是我）又是期待拳馆开门的一天……
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手靶训练