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拳击轻实战+柔术实战(黑色背心是我)
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打小菜只需要一招
打打实战,逐渐变成了重击型(金色护头是我)
轻实战找找感觉(黑背心是我)
轻实战走起来(穿衣服的是我)
训练前继续打打轻实战(黑背心是我)
《女子摔跤》锦标赛 黎明 VS 萨布丽娜
今日份实战(黑背心是我)
打打轻实战,后边进入了心流模式%(一身黑是我)
练完力量在打实战真是完全虚脱了
打打轻实战(白色拳套是我)
今天打的不好,对拼少不激进,光搂抱了😷(黑背心是我)
昨天跟搏击教练打拳击规则,体重差了40斤被压着打…(白裤子是我)
什么时候能把体重和体能都提上去😷(戴护头的是我)
最后贴身对拼还是过瘾(戴头盔是我)
跑完五公里腿软了,接着打轻实战,今天被掏空了😷(戴口罩的是我)
点点轻实战(扎小辫的是我)
昨天打轻实战的极限拉扯(长袖是我)
跟大级别的打多了,感觉跟同级别的打好舒服(戴护头的是我)
昨天的轻实战(白半袖是我)又是期待拳馆开门的一天……
Danaher捷径摔跤
轻实战打打技术,惊现舞蹈(白短裤是我)
解封了不练等什么呢,今天有感觉,就是体能撑不住…(戴护头的是我)
跟比自己体重大快40斤的人,打了总共6个回合实战,属实是遭不住体能撑不住,累惨了😷😷(白拳套是我)
今天的轻实战,不能开馆训练那就自己打打轻实战吧🤔️(黑短裤是我)
自主训练,轻实战🤔️每天进步一点点🤔️(深灰色裤子是我)
中午练完腿软了,晚上跟教练打实战累死了(白拳套是我)
打打轻实战,还是小拳套打着舒服(长头发是我)
轻实战,跟手长的打好难(黑背心是我)
实战,今天状态还行(金色护头是我)
最近身体好慢好迟钝(白色拳套是我)
轻实战走起来(黑色鞋是我)
放松打打(黑背心是我)防反的启动速度还是得增加
今日份实战,开始跟教练打,后边跟馆里的小伙伴(白色拳套是我,跟教练打太难了..)
小实战走起来(白色拳套是我)
年后第一战,第二回合条件实战,只用前手(黑拳套是我)
周六训练,记录一下
打靶训练
好久没打轻实战了(白色拳套是我)
挨拳了不要怕,利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
小白打空击,望大佬指点,结尾第一次轻实战