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如何解决情绪内耗~
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自卑,敏感,精神内耗,拒绝emo!
“所谓人生困境,不过是你胡思乱想自我设置的枷锁”停止精神内耗是人生变好的开始~
敏感又内耗,但是实在又控制不住自己的想法~
想太多?有多少人被精神内耗拖垮,4个方法养成大神级“反内耗”体质!
停止内耗抱怨 去拥抱生活吧
焦虑的核心原因是怕
不要提前焦虑 生活就是见招拆招~
如何从社恐变得落落大方~
敏感不是缺点,但是拿来过度反思自己却是伤害自己的最大利器~
千万不要不好意思~
请大数据把这条视频推给自卑 敏感 容易焦虑 精神内耗 社恐 讨好型人格 特别在意别人看法的人~
总是胡思乱想、心累、焦虑?如何停止精神内耗?
内耗会让你变丑
重新养育自己内心的小孩,停止内耗,自信起来,爱自己~
“卧槽......听完这段我的精神内耗治好了!”
亲身经历过当好女孩时别人都把我当软柿子捏,学会发疯后身边的好人都变多了
消耗能量就是消耗灵气~
所以,当你放肆做自己的时候,就会有人爱上你!
纵使被说坏话被讨厌也没关系~
去它的自卑,去它的社恐,去它的焦虑,去它的精神内耗……人生不过一场体验,请你尽兴吧🥳
做一个内心强大的自己~
冬天时拍的一条自卑与自信的区别,肉眼可见同一个人不同的状态给别人的感觉就是不一样的,所以鼓励大家自信起来这条路我会一直走下去~
你可以拥有被讨厌的勇气,活出自己的人生!
做人要钝一点,别让敏感灼伤了自己~
与自己和解~
建议所有自卑畏手畏脚的人反复观看这个视频!
糟糕的不是生活而是人的情绪~
不要把情绪花在没必要的人和事上,没有什么比自己的感受更重要,记得尽量开心~
你越是讨好和顺从,别人反而觉得你没什么价值和底气~
反正总要一个人熬过所有的孤独~
假装自信是自信的开始~
谨以此片,献给害怕尴尬的你
氛围到了,亲一口还不好意思了
如何超越自卑,做一个自信的自己~
如何从自卑到自信~
别自卑!每个人都有自己的闪光点~
如何改掉玻璃心~
停止精神内耗 是人生变好的开始
这就是普通人的幸福吖,你生活中的幸福瞬间有哪些呢?
不要在自卑和焦虑中度过这一生~