京东 11.11 红包
半个月没练腿 刻度掉了一丢丢
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昨晚没吃米饭 今天练胸巨累
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好兄弟越来越大胆了！我也不能差！自律初中
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骑行服显示
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太冷了 快要不敢穿背心训练了
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我是纯擦不练
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求三连 求三连
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高中足球队的最后一次更衣室会议
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手臂日
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健身房的肌肉帅哥
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停练十几天 到家练个胸恢复一下
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健身房里的初中生虚荣心作祟怒蹲120KG被压
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背部增肌训练 高位下拉 引体向上 杠铃划船
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当小老弟心疼你卧推次数太多太累
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胸增肌训练+练后造型练习
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练肩日 32.5kg开肘哑铃推举
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练背日 剪刀高位下拉
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婚后生活，我没发福
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练肩日造型练习
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一日一餐了七天，身體出現什麼變化？
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弹力绳教学
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新年快乐！（库存，没有偷偷去训练）
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胸部增肌训练+古典造型练习
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三个月来第一次自由蹲
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练肩日的状态一直都还不错
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秀色可餐的导游，健身型男肌肉小哥哥通讯录甜菜！
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公0都很帅吧
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哦吼
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手臂一直有点小天赋
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有了阳光的加持 这下更灿烂了
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休闲运动挑战赛场上捕获的划桨板体育生，又帅又可爱身材诱人可口！
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黎铭和篮球体育生之间的故事哦
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【Vlog 13】两年不见 我有什么变化吗？！
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背部增肌训练 90kg还能拉引体已经很满意了
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翘臀怎么这么大啊！
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今天下大雪好冷 穿短袖练背
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对手视角
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像不像刚面基结束的你
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练胸日 上斜杠铃卧推 蝴蝶机夹胸
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背部增宽训练（针对大圆肌）
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188白皮体育生