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京东 11.11 红包
不当减肥,节食,断碳,过午不食,辟谷等,是所有暴食症的原因。
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不当减肥,节食,断碳,过午不食,辟谷等,是所有暴食症的原因。
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暴食是我年少无知的结果,付出了沉重代价,姐妹们一定引以为戒,节食——饿——暴食——催吐——伤害身体,无限循环。
嚼吐比催吐上瘾性更大—它是没有止境的
真实拍摄,辟谷十四天不吃饭,看看每天的对比变化
暴食是减肥极端主义者的深渊,很多人和我一样哪怕经历生死攸关时刻,依然脱离不了泥潭。
暴食的原因——扭曲的社会审美观,不择手段的想瘦。
暴食早餐的女生吃太多——我是弯着腰佝偻着身子走路的那个人
暴食的另一个危害——不知饱饿,不知道正常饮食
满足感,罪恶感,焦虑感——我暴食的真实感受,暴食症,抑郁症,躁郁症,反流性食管炎相随而至。
暴食催吐不会瘦——会越来越胖
坚持了33天 终于还是暴食了
戒暴食的一些实用方法
你爸妈,知道你有暴食症吗?
162/110+斤/32岁/前暴食症/不减肥的女人一日吃什么/又暴饮暴食了
戒暴食All in后,你脑子就不会再那么渴望食物了,不用担忧,每个人体重都有一个稳定的设定值。
暴食症如此顽固,真相到底是什么
我戒暴食成功五年了——总结有四点感悟。
一次一次的说“最后一次”暴食—我对自己人生的否定,极度自卑。
我不再一个人孤苦伶仃承受痛苦,每一个父母都会说“我的女儿是好的”, 勇敢坦白交流沟通,我们会被爱的, 一个人面对和一家人面对暴食症, 注定2种截然不同的结果。
暴食将我分裂成了两种人
我暴食了十七年—没过一年正常人的生活,现在已经走出来了,分享我的一些经验希望给暴食的兄弟姐妹们参考。
勇敢的和朋友分享交流,不用藏着掖着,这不是丢人的事,只是我们病了需要家人朋友的关怀和支持,这是戒暴食迈出的关键第一步。
亲爱的,不要害怕,更不要放弃
食几戒暴食暂停键
暴食吐,暴食吐,连续一个多月暗无天日的悲惨,只有经历过才知道的苦楚。
暴食只吃甜的,油腻的,让人发胖的食物——日复一日年复一年。
人生被暴食症偷走的三年——是我最黑暗最痛苦的一段经历。
身材压力 学业压力——第一次暴食催吐如此突然
165/54.9kg|暴食后第三天的体重是最恐怖的
戒暴食首先学会爱自己——接纳自己才不会摆烂。
暴食的你,最害怕什么?
姐妹们勇敢面对暴食,面对现实——摆脱病耻感,我们不黑暗
情绪性暴饮暴食的诱因
暴食开始的时候——吃主食有一种愧疚感。
艺考失败,我彻底崩不住了
我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考
让自己充实,学习,工作,生活都正常节奏,就不会空虚无所事事的只想着暴食。
戒暴食催吐的独家生活vlog
每一位姐妹都能走出暴食——消极转化为积极的心态
靠“16+8”轻断食,不吃早餐就能减肥?