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姐妹们勇敢面对暴食,面对现实——摆脱病耻感,我们不黑暗
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姐妹们勇敢面对暴食,面对现实——摆脱病耻感,我们不黑暗
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暴食将我分裂成了两种人
满足感,罪恶感,焦虑感——我暴食的真实感受,暴食症,抑郁症,躁郁症,反流性食管炎相随而至。
我不再一个人孤苦伶仃承受痛苦,每一个父母都会说“我的女儿是好的”, 勇敢坦白交流沟通,我们会被爱的, 一个人面对和一家人面对暴食症, 注定2种截然不同的结果。
周六暴食姐妹茶话会40期,我们自己的空间放松自己。
暴食催吐,让你学习,工作,生活,成为必然的失败,我的经历希望帮助到大家
暴食只吃甜的,油腻的,让人发胖的食物——日复一日年复一年。
我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考
暴食开始的时候——吃主食有一种愧疚感。
妈妈和男友的陪伴与帮助—是我走出暴食症的转折点。
我的暴食经历——开始时候只是单纯当作减肥。
戒暴食——两年半没有称体重。
戒暴食的一些实用方法
别把暴食当做情绪宣泄的出口
谁能看到她们的无助,谁能看到她们的求助❗
戒暴食成功的关键——脱离有毒的朋友圈和社交媒体。
志愿者老师1v1语音帮助戒暴食
我暴食了十七年—没过一年正常人的生活,现在已经走出来了,分享我的一些经验希望给暴食的兄弟姐妹们参考。
暴食姐妹们,原谅自己,善待自己,一切都还来得及。
【暴食】每当跌落情绪低谷,机械的吞咽仿佛是唯一的出路
有多少女孩青春期通过暴食催吐来保持身材?
暴食催吐只有第一次和无数次两种,是一个无节制死循环
戒暴食最好的方法——转移注意力,没那么多人关注你,健美的身体才更好看。
我走出暴食的真实感悟,希望能帮到姐妹们,也许适合你
告别暴食 我们不是食物的奴隶
普通人vs暴食者
广东志愿者经历:我是如何走出暴食的。
为掩盖这不堪的暴食隐私,多少姐妹和我一样眼神从来没有如此虚幻,鬼鬼祟祟,躲躲藏藏如同做贼,虽然没有做亏心事,只是想维护自己做一个正常人的底线
家人朋友的监督,鼓励我自信—坦然面对生活,面对暴食,所以建议姐妹们一定一定和家人朋友沟通我们的暴食,是决定我们能否走出暴食的关键因素。
暴食求医又复发后——破罐破摔,放弃自我
节食后体重飙升——节食—暴食—减重—狂胖
戒暴食,不要把注意力放在身材上,不需要发那么多自拍获得别人的肯定,尊重接纳每个人的身体。
大彻大悟,戒暴食抛去杂念——去他的体重,去他的胖瘦,去他的评头论足。
什么原因导致的暴食
戒暴食成功后的亲历建议(二)—不要吃零食及加工食品。
我终于戒掉了7年的暴食——心灵成长,保持内心平静。
面对我暴食的诉说,朋友的大笑对我打击很大,从此我变得胆小,卑怯。
暴食不是羞耻的,接纳自己——我们每个人都是值得被爱的。
暴食一整天肚子能塞下多少东西