这周减负，下周起飞
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大型尬片《在宿舍准备训练时学生会进来了》
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练基础
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脸红不一定是心动，也有可能是正在练俄挺
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失踪期间训练合集(时间线混乱)
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健身新手开始如何安排锻炼【街健老年人の建议】
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大一第一个学期健身纪念芜湖~
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今天练基础
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一看就是喝蛋白粉喝的(doge)
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【俄挺现状】画质与实力成正比 懂我意思吧
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开始复健！【前水平引体】
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大型纪录片《大学生宿舍训练实录》
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俄挺突破10s了芜湖
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那年大一，只会做俯卧撑
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看我的背，对，从正面看
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五年街健及街健负重所能达到的身材(无器械)
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负重100kg臂屈伸尝试
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好险，差点就负重20kg前水平撞腹了
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年前最后一次练基础框框练
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广场大爷表示：小子你是来砸场子的？
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很明显，这身材一看就是喝蛋白粉喝的
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街健练不大？那你看看我的基础力量训练先
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各个街健动作现状【俄挺极限8s，倒立撑可能十来个吧，别的俺也不清楚】
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反正就一会儿会一会儿不会
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世界级运动员助你制定更高效的街健训练计划〖1〗
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目前恢复到的状态(貌似体脂再低一点点更好)
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前水平负重训练！小子
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直角俯卧撑不熟练时期
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这么爱记录？一看就是个小萌新
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大型纪录片《大学生宿舍睡觉实录》
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俄挺，启动！
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街健特有的手臂略强一点点
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训练(背景狗空)
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什么叫核心~_^
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真是一场酣畅淋漓的训练啊
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恢复进度95%
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即将解除封印
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基础拉力还是推拉来着我忘了反正你就看吧
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一条人诶
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街健人推拉合集，真是一场酣畅淋漓的训练
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废了