报名湘江马拉松赛，42天的训练计划，看看华为智能教练是否有效
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按照华为智能教练计划备赛半程马拉松，30分钟有氧晨跑
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狂风暴雨中的5公里！奔跑吧！朋友们！
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跑步日记：梅溪湖晨跑10公里，有氧慢跑，跑完感觉身体很轻松
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跑步日记：4月的第一天从半马开始
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坚持晨跑，纵有疾风起，人生不言弃！
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晨跑偶遇5分配大爷，跟了200米，他竟加速到4分40左右，又跟丢了
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挑战全马330第8天，计划提高步频，增加间歇跑训练
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跑步日记：淋着小雨，绕着小圈，5公里有氧跑
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博哥铁粉偶遇大河原先生，是一件多么奇妙的经历。
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90后小伙为了工作、跑步两不误，早晨5点起床，为了爱好值得努力
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⭐用不一样的玄学看看圆满！马盘（下）高远篇
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陪接触跑步不久的小伙伴慢跑，正能量的生活态度会传递给身边的人
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今年第一次跑半马距离，以为会痛苦，其实很轻松，有氧训练很重要
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总结2024夏训，还是想破240，转眼，为了这一分钟，快一年了……
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下雨天，你是坚持跑步or休息？
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8月跑量骤减，只有503km，不过多都在山上，质量不算太差。
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挑战全马330，晨跑10公里全身湿透，离洗澡只差一块香皂
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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晨跑6公里完成_4:05/km，热，长距离还是拉不动啊…夏训加油！
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⭐用不一样的玄学看看圆满！比较盘（上）
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绝美晚霞+全民健身日＝？
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晨跑结束才发现天空中有一层灰蒙蒙的雾霾，秋天到了雾霾又开始了
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⭐用不一样的玄学看看圆满！日返和组合盘（上）
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还未发觉跑步乐趣和养成跑步习惯的朋友，加入跑团也许能够帮助你
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⭐用不一样的玄学看看圆满！星宿关系（上）
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因为工作原因，时隔两年，带着长胖20斤的身体重新开始跑步
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⭐用不一定玄学看看圆满！比较盘（下）
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跑步教练最"讨厌"之 单腿提踵
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20岁小伙取出B站的收益跑人生第一个5公里，竟是为了一块奖牌
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跑步下肢腿累？可能是下肢发力不对
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直观对比第三弹｜足外翻穿不同跑鞋落地的对比
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⭐用不一样的玄学看看圆满！时空盘（上）
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⭐用不一样的玄学看看圆满！星宿关系（下）
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首次骑行133公里并且负重40斤，路上小状况不断，最后竟然走错路，骑行十个小时终于抵达雅安。川藏线第一课驼包减重很重要!【骑行川藏线纪录片.1】
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⭐用不一样的玄学看看圆满！组合盘（下）
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丞相之言，发自肺腑啊
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为什么头子哥拉球老爱倒地？
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大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到，上脚来个22公里跑！
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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初体验连续爬坡，海拔上升1000米，偶遇超强白发大爷，竟被教做人【骑行川藏线纪录片.2】