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京东 11.11 红包
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你感受到了吗?钢刃切开冰雪的魅力 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
假动作?🤔🤔
初学时刻意模仿会形成一些错误且不必要的动作,反而影响后期给滑行带来伤害和不稳定
打滑?
手腕vs脚腕
脚的发力🦶
臀部位置
缓坡直板,通常我们会把重心放在后脚感受中心左右的移动
一个标准的动作,看起来容易,但改掉一个不好的动作习惯,付出的是你难以想象的,经历过的人都懂。
害怕和躲避,勇敢主动开放
初始化平衡
低头和转头#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
初级道刻滑小弯 失误空翻前的应急反应演示
胯的位置
后到前的完美衔接
后刃在向左转弯⤴️时,上体容易产生滞后现象,需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
两种折叠🆚
走胯和走脚的区别#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
折叠夹角
外滑的学生们要注意安全,马上我会出一个关于如何高效刹车的视频#单板滑雪#单板教学#三亿人上冰雪
关于复位
旋转与施压#刻滑#单板教学#单板入门#王昊单板教学
雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性,在不同的角度对应不同的夹角。
刻滑的乐趣摸雪贴地#单板教学 #刻滑 #金牌滑雪教练 #王昊单板教学
害怕😱😱
后躲
高速刻滑点燃你的激情#刻滑#单板教学#王昊单板教学
折叠的速度决定你的雪板切雪时机,这决定你是否能刻进雪里
交换时同步的压力
速度快,重心经常会错位#刻滑 #王昊单板教学 #单板教学 #滑雪
后仰与折叠#单板教学#刻滑#折叠#王昊单板教学
假动作?😂#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
用时最短进步最快,还是那个少年#刻滑教学#单板滑雪#零基础教学
初学姿态
趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
人不可能同时拥有经历和当时的感受#滑雪 #单板教学 #滑雪有多快乐
八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
就是这个感觉,把它刻到骨子里,感觉对了,就是两趟的事儿,感觉不对,两个月也白扯#单板滑雪 #刻滑 #全民冰雪季 #八字刻滑
刻滑身体回旋对比#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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