练拳不练功，到老一场空
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太极拳，蓄劲如张弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄而后发
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由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明
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刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方…
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太极内功心法，字字精华，建议点赞收藏！
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动静相生，内外合一，这才是真正的太极拳！
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晨练开始了，新的一天
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔！#健康养生#山水
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丹田涌动气贯通，浑身无处不缠丝！
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2动静相生，动静相合，太极拳的美在于动静融合
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气贯全身，力达稍节，太极功夫，刚猛无比
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身正则无惧，黑白阴阳相遇太极#强身健体练太极#中国功夫#太极沅芷
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沅芷
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太极拳，是一场与自我的对话，在一招一式中，找寻内心的宁静与力量#太极拳#弘扬传统武术文化#强身健体
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太极者身心快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵。
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太极拳要慢要松，旨在内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙
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流畅如水，柔韧如风，挥洒着生命的力量，这就是太极拳
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快打是拳，慢练是功。拳练千遍，真理自现！太极者，无极而生！#太极沅芷#强身健体太极拳#中国功夫
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太极拳，动中寻静，静中生慧
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诸家修为，各有所长，太极者，无极而生，各位最近时间有在好好练拳吗？#太极沅芷 #太极拳 #强身健体 #弘扬中华武术 #练拳#晨练随拍 #太极拳教学 #武术
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太极原来可以打的这么美。
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出来爬山也要给大家露一手。
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外形是太极最外在的表现，而你的心念才是最重要的。
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太极拳养气致静，以静待动，动若行云变若风，以柔克刚力量。#太极拳#博物馆#强身健体#中国功夫#内功#弘扬传统武术文化#健康养生#运动
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太极拳，舒缓的节奏，强大的力量，在动静之间，找到属于自己的平衡！
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陈氏太极拳发力，力如平准，活似车轮。#太极沅芷
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔并济，运化无方！
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慢中求稳，稳中有劲，劲中显韵！
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太极拳发力，松沉圆活，劲由心生，威力无穷！18:10
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一棒打晕
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通过修炼太极拳不仅提高身体素质，思想上也有很大的提升。
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心容世事而不争，意纳万物且自明。一起运动起来#太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极#太极沅芷#中国功夫#武术#国学
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太极拳发力，内敛而强大，一动则雷霆万钧！
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太极者身心快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵。
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太极拳真正的爆发力！
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太极拳顺中用逆，逆中行顺，动之则分，静之则合。
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刚柔并济
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太极拳，动静之间，演绎乾坤之道，在舒缓与刚劲之间探寻无限可能！
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中华武术，博大精深，刚柔并济，魅力无穷
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总有人间一两风，填我十万八千梦#弘扬传统武术#强身健体练太极#太极沅芷
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一伸即变化，一缩即凝聚，这就是太极拳！#太极沅芷#太极拳爆发力#强身健体练太极#中国功夫#太极养生#弘扬传统武术#中国功夫练习