优雅 #传统硬拉
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硬拉如何收紧背部
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深蹲
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有点丝滑#传统硬拉
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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60kg 宛如空杆～甚至感觉还能接个高翻
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硬拉果然是高风险动作
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冒个泡～
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肉感#毫无训练痕迹
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那就先优雅一点吧｜暂停硬拉
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传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
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107.5kgx3 ，不知不觉 曾经的极限拉着玩了～
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曾经的死亡粘滞重量，如今秒起～
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是痛 但好用啊 #锁握
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#传统硬拉 82.5kg 4*7
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传统硬拉极限测试：130kg
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新年第一练 拉个100kg玩玩
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40kg-120kg 女生传统硬拉的帅气 能get到么？
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花了五年时间 终于把裙子塞满了～真香
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千万别惹大重量还能锁握的人
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80kg*6 磨磨动作
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95kg 3*5 传统硬拉
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如果蹲，请深蹲～#jsc
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古希腊掌管髋关节铰链的神
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相扑硬拉 浅浅恢复一下～
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41岁快乐
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#脂包肌
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85kg 4*7#传统硬拉#力量训练#licv
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75%强度遇到肠胃炎 顶住了～
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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粉色de力量 ｜ SBD快乐减载日 #JSC
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也不能说像吧，简直就是阿～
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拉100kg的热身组安排
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节日快乐～｜传统硬拉 92.5kg 4*6
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该加点健美式了～#库存
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走了将近3个月的计划 ，宣告报废～被迫进入划水模式
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看看腿～ #深蹲#力量训练
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开玩笑～甩头发我是专业的～
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德芙 纵享丝滑～
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给小臂上点强度
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拉了三天相扑，卒～我还是玩传统吧….