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传统硬拉极限测试:130kg
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早上起来就腰酸,就知道今天的测试要报废了,感谢气氛组,可惜没拉起来~焯~
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传统硬拉 102.5kg 5*3
硬拉如何收紧背部
爆发硬拉 60kg 4*3 (减载)
我这暴改的十年 #健身#40岁
肉感#毫无训练痕迹
艰难恢复到160KG
传统硬拉的启动,做到这个标准,动作差不了~
传统硬拉这样稳不稳,你试试就知道~
感觉至上|传统硬拉86kg 3*6
传统硬拉85Kg 猜猜为啥要甩手~
拉100kg的热身组安排
85kg 4*7#传统硬拉#力量训练#licv
节日快乐~|传统硬拉 92.5kg 4*6
40kg-120kg 女生传统硬拉的帅气 能get到么?
95kg 动作和节奏都不错,状态不错
大家好 我是一个弹簧
传统硬拉110kg 1*2,体重55kg,还是钢片舒服呀~ps 相机拍的确实不像55kg hah~
经常觉得自己又悟了,但一上重量还是一坨答辩~
千万别惹大重量还能锁握的人
不帅就会败北~ 一定要帅
连续SBD第82天,不热身挑战传统硬拉250kg失败,即兴娱乐一下。#传统硬拉
有点丝滑#传统硬拉
传统硬拉 好久没拉130
迷你春丽?|传统硬拉82.5kg 3*7
传统硬拉92.5kg 4*3
60kg 宛如空杆~甚至感觉还能接个高翻
曾经的死亡粘滞重量,如今秒起~
来看看你有没有硬拉天赋~
63kg 硬拉140kg
体重52kg 硬拉170kg
越来越不想练了
【92体重硬拉295公斤】
今天练弱肩训练呀
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
130 kg Deadlift
变好中|蹲100kg无腿卧推55kg
是痛 但好用啊 #锁握
从艰难到轻松-传统硬拉
#脂包肌 #毫无训练痕迹
半只硬拉