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教练为什么大雷女教练不喜欢我、我:我很欣赏你的自信……
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催更大无奈之举
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你以为很减脂,其实很涨胖的6个行为!
两位数两磅的蛋白粉,穷哥们福音
一瞬间就吃肿了
私教话术盘点
教练我那方面感觉不行了?
健身人强大的动手能力
健身房最“喜欢”这种人之 手臂训练
健身教练私底下是这样练的?
超绝八字奶
宝哥连麦身材完美的健身大雷女教练,如果被踹一脚,那你将会很危险!!
练腿 VS 不练腿
教练:我练了半个小时了,腹肌还没出现!我要退钱!
别再这么练上胸了!上斜器械卧推的常见错误
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教练新保洁阿姨面试!我要提意见!
是不是这样呢?你的臂围有多少厘米了呢?
减脂合集第二集;前面有第一集(后面会放在合集整理。
咱们死肌肉的优势也是发挥出来了!
239五磅哥伦比亚材料、东方树叶的茉莉花茶三分糖、适合追求清爽不爱甜的小伙伴。(替恩替)
阿诺推肩才是更好的练肩动作? 听听老炮的建议!
国产第一康比特福利(以及分析为什么是国产第一)材料、口味、安全、工厂、工艺、全部碾压。
个人认为三头性价比最低的5个动作,记住,训练比的是长久!#健身教程
教练:我喝原料粉省了好多钱!我是不是天才啊!
凭啥康比特第一!我x光、x霸、某怪兽、全部都服!就是黑子不服………
小时候得你幻想长大、希望每一个人都喜欢你。
合法减肥针!上市了???靠谱吗?
主打就是陪伴……
日常 | 回牡丹江的第二天 越来越不着调了
教练喝了一桶五磅的蛋白粉、没涨5磅肌肉啊!假货!肯定假货!我:假你xxxx!
教练我肌肉呢!!我办卡了!
当你停止服用肌酸会发生什么
健身推不动空杆不丢人,丢人的是你第二天不敢再去健身房了
奶你可以喝,茶你可以喝。奶茶你就一定不能喝!
教练听说健身房很乱哦~嘿嘿~
色是少年第一关
收 了 个 学 员… 开除!
这种卧推架子就该丢进垃圾堆
深蹲100KG 算入门了吗?
替恩替新口味巧克力、测评!on材料282,省流清爽。
教练说:力竭就不做了!可我觉得力竭的时候,教练非但不让我起来,还说“继续啊,你才做几个”!