京东 11.11 红包
一瞬间就吃肿了
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说好夏天一起减脂的 几天不见你怎么变得又干又大
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自信心少一半
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练腿是不能穿背心的
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不用担心别人会超过你，因为多数人是无法长期坚持的，生命中能和你竞赛的，必定也是志趣相投的朋友
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其实也就帅这么一两个月
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“忍耐是在消耗能量，享受是在聚集能量”
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被人嘲笑的梦想才更有实现的意义
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科技一个月变化
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前自然健身网红kiki上科技后三周的变化
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新手健身今年要上台和老手们比拼了
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三年又三年，终于开了鬼背，进步只需要每天默默的重复
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回复 @好朋友就是我的评论 这几年很平淡的记着很多话，抵抗着放纵餐的诱惑和每一次的不想训练
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你健身进步慢的原因
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吃了三天的体脂，用十天不知道能不能拉回来
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每天这个早饭，等于出门之前就喝了2L水了
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战斗民族大力士的训练强度有多猛？
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第一次比自然赛的失误：不够自信，扣分的地方都是动作。韩国十几天后见
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是不是这样呢？你的臂围有多少厘米了呢？
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VLOG过两天给你们剪辑出来吧今天有点累，放松一下
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使用类固醇前后对比。
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自然健身脏增肌绝对是我走过最长时间的弯路
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干掉王林峰
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“健身是男人最好的医美吗”
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昆图斯是自然的吗？
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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你卡到第几个动作？
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偷偷的胖了，偷偷的瘦回来。
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请问你平时健身练腿吗 bro!!!!!!!
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新手比赛日常
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怎么看自己天赋如何
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0.6在群里发老板爆照
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赛季结束，听康哥的，不练腿了，练腿绝食
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硬拉恢复训练日
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计算机硕找不到工作，朋友劝我去干健身教练
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健身房相对论，块头越大，器械越小~
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平板卧推板凳的正确用法
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今天像个气球一样，吃了几天的高热量全进去了
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凑活事吧，背展开了，但是确实下背差了，拿到一个小奖牌
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强壮的手指
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祝你们也每天快乐