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京东 11.11 红包
需要距离,怎样才有速度。
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小鸡腿轻松稳定打好#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
你会容易起身吗?
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。
三个阶段,逐步增加杆头速度,轻松打远!
核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
一号木怎样稳定
怎样用到腿打球
核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
核心启动,一定不要手用力上杆
如何做出完美倒C
一号木怎样再远一点
身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
倒C有力量
一号木怎样练习核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
最高效屈髋落杆练习,#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
使劲转,为什么打不远还大右曲
胸椎旋转右肩下落
怎样使杆头产生向下的力量。
稳定三角,稳定触球
怎样加速,为什么加力反而减速了!
一号木不要直接拉手臂下杆大右曲鸡翅膀
一号木大右曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木发力顺序又直又远
屈髋,第一发力顺序很重要
力量传递到杆头才有速度。
一定要稳定触球#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
为什么会侧移,没有力量。
打球最核心的力
手臂不稳定右曲,屈髋释放手臂稳定
一招避免打深,轻松打远!
屈髋有距离,直接转右曲
制动加速
杆面开一号木右曲
手腕乱翻,球乱飞。
一号木一定不要向外挥杆,屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
完美倒C,留住右腰,屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
不能平挥,力量向下击球
利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
右脚直接抬起来,没有力量