京东 11.11 红包
又到深冬了，去年能够抓住的4毫米，今年抓不住了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
五组前水平训练（好久没练，维持时间下降有点多）
...
穿搭分享
...
早上好
...
床上“腰王”养成记
...
负重82公斤引体向上
...
最近瘦回来一点了
...
搭腕前水平打桩机，频率和幅度可还行
...
硬核腰背核心力量训练
...
状态一般
...
骨折康复日记，第三次运动康复训练
...
五组极限腰腹核心训练
...
骨折康复日记，运动康复结束后来一组极限前水平维持
...
偷偷训练一下，不要让自己太胖
...
腰腹核心训练
...
两个小拇指做前水平
...
顶天立地
...
15毫米厚的指力片单臂悬垂
...
状态不佳
...
后水平上压
...
状态勉强维持
...
攀岩人健身房整活，手侧配重40kg练核心
...
花式前水平
...
前水平恢复性训练
...
好久不练前水平，持久力明显下降呀
...
恢复四成，6毫米指力片前水平
...
骨折康复日记，第三次运动康复后的步态状况
...
惊呆，男子深夜不睡觉，竟然在小树林里干这种事情
...
一条好线
...
摇摇晃晃的木板桥更难爬
...
记录一下训练之后的腰腹状态
...
V3平衡线不一样的爬法
...
反弓前水平维持训练
...
健身房整活，负重10kg
...
状态不佳
...
协调动态小V4
...
一根手指做单臂引体，手指力量算什么水平
...
今日之腰腹力量训练
...
运动之后一定要记得拉伸放松哦
...
修炼最强中指
...
和学生之间的完美配合