京东 11.11 红包
3.31教培训练瑜伽～
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3.30教培训练版～拜日 流瑜伽
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4.1 垫上瑜伽-核心基础训练-迈索尔大理
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五行瑜伽～双肾启动，全身气血运行，晨练自用
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美女手拿小皮鞭 试图教训小马
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杨淇～序列1 肝胆排郁，深度开髋体式（谁练谁知道，深度启动肌肉、瞬间冒汗，）
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4.13Miya瑜伽～晚课～带读书【人体螺旋动力链】
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系统瑜伽分享瑜伽，科学运动解剖
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4.20栗子直播，如何用私教的思路，去上大课，开发私教客户，看到最后有惊喜
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卡莫瑜伽（ 流瑜伽11.12 喜欢老师的声音好听又舒服 有力口令也简洁）
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课后2.28 呼吸的引导和分享
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教培基础班带口令3.7-3
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教培基础班7-4
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运动
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教培基础班带口令3.7-1
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意瑜伽～脚踝、关节激活和简单动作
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平衡波姨妈期
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持续行动，从小做起微习惯成就大梦想由 拜日式自由 串联系列
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中医瑜伽-手掌增强力量
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瑜伽-补阳体式跟练-（自用）
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简单运动，加倍健康，赶快来参加吧
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3.8二姐线下课首次谈（人生经验）
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积极能量（美丽的呼吸）
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核心腹部训练～猫式、平板练习（跟练自用）
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任老师 呼吸～体式动作配合，动作慢、声音好听、瑜伽讲究顺其自然
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教培行业又行了？
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教培班基础课7-6
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Tb 小明带晨练版（肩、腰、髋、臀、腿）
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平衡波直波老师
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教培班基础训练8-6
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课后分享10.31，足膝髋的联动，足弓练习，低位新月的启动方式针对性练习
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基础训练3.4-1
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电商线下交流会，“大道至简”孙某圣从法～道的升华6.26精彩分享（经营和管理的区别，执行力强的重要性，沟通交流的成长，）
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教培班基础训练8-5
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教培班基础训练8-1:
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基础训练3.4-4
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教培班基础训练5-2/
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李媛～阴阳瑜伽（开髋流➕平衡内收阴瑜伽）晨练自用版
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教培班基础课7-3
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腿部力量运动