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京东 11.11 红包
一晃眼就记录了两个月了。 自律的第n+60天 歌名《不谓侠》
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不知不觉就录了两个月的视频了哈,只要在变好慢一点又何妨。也曾迷茫过,不时也幻想过憧憬过未来。但还是脚踏实地更加真实,普普通通的生活也没什么不好,安逸的人生也是一种幸福。
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天,真的在进化
来自扁平足的平衡
Rockywu跟席鑫都懵了!国内健身圈最强小孩哥?谁家孩子15岁就练成这个样子啊,再晚几个月出生就是10后……
两个月 我亲手捏碎了以前的自己
健身十年只为今天!腹肌匹配度100%
挑战一下五公里 一个币一公里
砰砰砰砰砰砰砰砰一下饱饱中秋快乐
【葫芦爱健身】视频加载中,速速查收惊喜!
“在这一刻,意志战胜了肉体的残缺”
过了很久终于我愿抬头看,你就在对岸走得好慢。任由我独自在假寐,与现实之间两难。 自律的第n+45天 歌名《走马》
他也许在最后的地点,在你的身边,在你的梦魇,如果看见他请别害怕。 自律的第n+190天 歌名《暮色回响》
瘦子前期是无敌的,以上动作每天在家或者宿舍循环三组,坚持三个月实现薄肌还是完全没问题的 #居家锻炼 #健身 #薄肌
体能测试:做多少个俯卧撑才会大口喘气?(无擦边,纯做)
当辅助你的健身兄弟太强壮时
《男性心理学》
色是少年第一关
最近好累好累,但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
乖乖的体育生叠被子了
来看看跳绳八个多月,面部的变化~
精神分裂症患者的健身打卡第一天
格教练再评【玩原神的体育生】
15岁少年一次性1050个俯卧撑,用时1小时,全程不塌腰
我站在山坡上 悠哉悠哉向下望 我是最大的太阳 只管把你照亮 自律的第n+203天 歌名《我愿意平凡的陪在你身旁》
现在的减肥风气已经到这种程度了吗…
练习三天浑身酸疼,三天以后乳酸分解全身,自然呼吸,每天坚持五分钟。
做不到的事情 那就一直做
大家一定要自律啊 不要变成我这样了
一拳超人埼玉训练1000天挑战第782天
肌肉没了可以再练,爱人没了可以再找,钱没了可以再挣,但是千万不要失去对生活的热情!
为什么有人睡6小时就精神,有人10小时还睡不醒?
零基础平板支撑DAY1,坚持40s,身体控制不住的发抖
格教练一雪前耻
如果在十八 我没能送你花 自律的第n+236天 歌名《迟来的情话》
跑步后半程全身乏力,步子迈不开
普通人自然健身5年的样子
最近就不吃放纵餐了
自律的第n+152天 歌名《寂寞沙洲冷》
拉伸运动
自律就会让你闪闪发光呀