一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？ 奶香南瓜发糕 山药鳕鱼排 时蔬蒸虾，一锅搞定，省时又省力，让宝宝快餐营养又美味。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？黑芝麻发糕菠菜肉丸汤番茄龙利鱼一锅蒸来啦，有肉有菜一锅搞定~
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和一岁9个月宝宝的午餐，一锅蒸。蜂蜜鸡翅，粉条豆腐泡，时蔬虾仁，纸皮烧卖，陈皮豆沙，又是营养美味的一餐呀～
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一岁+宝宝午餐：红糖发糕，西葫芦蒸狮子头，冬瓜虾皮汤。简单方便的辅食一锅蒸来啦，营养美味不上火。视频中发糕的量可以做2-3个，可以减半做哦。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？菠菜夹心发糕 口蘑鹌鹑蛋 山药排骨汤 ，一锅蒸真的太方便啦！高效做饭，可以有更多的时候陪娃玩啦！
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？鳕鱼肠饭，香菇蒸滑鸡，蒸菜双拼。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？ 小米南瓜发糕，四喜丸子，蒸时蔬。营养还是蒸的好～今天做的发糕是无蛋版的哦！四喜丸子鲜嫩多汁，入口软糯好咀嚼，快给宝宝安排起来吧！
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和一岁九个月宝宝的午餐，一锅蒸。酱油饭 咖喱牛肉 白灼藕片 芹菜虾仁 桂花红豆小圆子，一锅蒸的快乐又回来啦！营养健康又美味～
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？南瓜双米饭，芦笋鲜虾卷，肉沫土豆泥。今天的肉沫土豆泥真的是香迷糊了，土豆的绵软加上肉酱的酸甜，味道浓郁，搭配营养密度超高的芦笋虾卷
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一岁+宝宝午餐，快乐的一锅蒸。 南瓜红枣饭，萝卜蒸肉饼，虾仁蛋汤。上次做的水晶萝卜丸子年年很喜欢，这次换了个萝卜肉饼，没想到也吃的太香了！安利给所有的妈妈们。
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山药芙蓉汤，比大鱼大肉都营养#宝宝辅食#山药芙蓉汤
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和一岁九个月的宝宝午餐，都吃了点啥？ 香肠芝士焗饭 粉丝虾滑煲 紫薯芝士酥 红枣秋梨汤。又是营养又快乐的一餐呀～
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？奶香大米发糕 时蔬蒸鸡腿 芝士玉米粒，这样做出来的鸡腿肉质软烂多汁，肉香四溢。大米发糕真的是百吃不厌，米香十足，可是年年的最爱～
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？紫薯发糕 无骨鸡翅 哈佛蔬菜汤，专治不爱吃蔬菜宝宝的哈佛蔬菜汤，平时可以多做给宝宝喝，好处多多哦！
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和一岁十个月宝宝的午餐，冬瓜蒸排骨｜娃菜豆腐汤｜虾滑蛋羹｜蒸苹果，今天蒸的排骨软烂入味，搭配的冬瓜南瓜味道也是一绝，还有平平无奇的娃娃菜豆腐汤，年年也是喝到精光
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一岁宝宝辅食一锅蒸：南瓜发糕、娃娃菜肉卷、时蔬海鲜蛋。发糕的面糊不能太稀，应该是搅拌起来有阻力的状态，亲测就算中途打开锅盖也没有塌陷。妈妈们快安排起来吧！
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一岁+宝宝午餐：奶香山药发糕，茄汁虾丸，南瓜银耳羹。山药吸水性不同，干湿度可以自由调节，面糊不要太稀就好哦。
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19个月宝宝的一日三餐，都吃了点啥？早饭：发面早餐饼，午饭：一锅蒸（南瓜发糕 土豆蒸排骨 芹菜豆腐汤），晚饭：虾仁意面。宝宝快乐的一天得吃好玩好睡好～
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11个月宝宝辅食一锅蒸：黑芝麻发糕、清蒸鳕鱼、山药雪梨汤。发糕二次发酵也很重很哦。
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11个月宝宝辅食一锅蒸：紫薯发糕、山药鲜虾排、苹果山楂水。营养搭配，清爽不油腻。发糕提前蒸了一会儿，导致出锅后塌陷，所以时间一定要把控好哦。
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一岁+宝宝午餐：紫薯饭，黄瓜蒸虾片，丝瓜蛋汤。营养又方便的一锅蒸，黄瓜可以换成冬瓜。调料用量按照月龄自己调整，食材大小按照宝宝咀嚼吞咽能力调整哦！
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？ 南瓜胚芽米饭 香菇蒸鸡腿 蒜蓉粉丝虾，万万没想到今天是这个粉丝彻底把年年征服了，嘬的津津有味。甜椒是不辣的，大蒜介意的话可以不放哈
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一岁+宝宝午餐：红枣杂粮饭，清炖排骨汤，茄汁花菜。甜甜糯糯的红枣饭，米可以提前侵泡一小时再蒸会更软哦，搭配鲜香营养又美味的排骨汤，又是开心的一餐。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？咖喱虾丸 番茄蒸排骨 芝麻酱芦笋 甜橙果茶，软烂多汁的排骨，Ｑ弹的虾丸搭配浓郁的咖喱酱汁，脆脆甜甜的芦笋，一整个大满足！
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一岁+宝宝午餐：番茄虾仁饭，土豆蒸排骨，玉米鹌鹑蛋。拯救饭渣宝宝的番茄饭，妈妈们可以试着安排一下哦！今天的排骨很软烂，用汤汁泡饭也是香的。
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一岁+宝宝快乐的一日三餐，都吃了点啥？ 09:00早饭～土豆丝蛋饼+自制酸奶 12:00午饭～营养一锅蒸 06:00晚饭～水果烤蛋奶+紫薯米糊
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一岁+宝宝辅食一锅蒸：胡萝卜蒸牛肉，贝贝南瓜蒸蛋，蒸苹果。这样做出来的牛肉也太嫩了！腌制牛肉时，蛋清不过敏的宝宝可以加少量进去，口感会更绝！
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10月龄辅食-山药猪肉饼，肉香软嫩，每一口都是营养～
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一周辅食营养粥、饭，不重样搭配焖饭、粥这样搭配起来，肉蛋蔬菜都有了，营养不掉队还美味！食材处理的大小根据自家宝宝月龄及咀嚼能力来调整，一岁以上可放适当调味料。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？今天吃藜麦饭，牛肉茄盒，南瓜蒸芋泥。藜麦的营养价值超过任何一种传统粗粮，蛋白质含量与牛肉相当，日常可以给宝宝适量添加哦！
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一岁+宝宝午餐：番茄肉末腐竹煲15min，玉米蛋羹10min，蒸莴笋10min。专注饭渣的腐竹煲，今天可惜没有安排大米饭。关于量不要纠结，宝宝能吃多少就做多少哦
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8M➕ | 辅食第70天 | 奶香紫薯月饼，满满的仪式感给足了宝宝。简单易上手。
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一岁八个月宝宝的一日三餐，都吃了点啥？早饭：红豆奶酪饼午饭：（一锅蒸）紫薯饭 鸡蛋豆腐煲 丝瓜蒸牛肉晚饭：土豆疙瘩汤记录宝宝充实的一天~
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一岁八个月宝宝的一日三餐，吃了点啥？早饭：丝瓜蛋饼+午餐肉。午饭：（一锅蒸）芙蓉包 黄焖鸡 豆腐蒸鳕鱼。晚饭：西红柿鸡蛋烩饭。 记录宝宝充实的一天～
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宝宝辅食一锅蒸，营养美味，好吃做法也简单。时蔬午餐肉焖饭、冬瓜虾滑汤、肉沫蒸豆腐
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一岁八个月宝宝的一日三餐，吃了点啥？早饭：芝士包+紫菜蛋花汤。午饭：照烧鸡腿饭。晚饭：肉酱意面。记录着你充实又快乐的一天～
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一岁宝宝辅食一锅蒸：茄子土豆焖饭、萝卜牛肉丸、草莓果茶。配上海苔碎的焖饭，好吃到舔盘。时间过的好快，年年一周岁啦，在这里谢谢各位姨姨们的关注和喜爱，笔芯。
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家里土豆都有吧，快来试试这个土豆饼的神仙吃法，细腻香甜，奶香浓郁，孩子们特别喜欢
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一岁宝宝辅食一锅蒸：鳕鱼团子营养满当当，还有紫薯米饭，山楂苹果水。
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9月龄辅食-宝宝版午餐肉，软嫩不柴超补铁。牛肉可以用其它肉代替，猪肉鸡肉都可以。一岁以上宝宝可以适量加调味品。
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8M➕十几分钟搞定的辅食快手餐，年年一样吃的很开心。把辅食提前备好，吃的时候拿出来加热，真的很方便。妈妈也有想偷懒的时候。