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俯卧撑手掌做和拳头做怎样更好?
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1分钟俯卧撑挑战,看谁做的多?
一分钟解锁单手俯卧撑
第一次单手举起了50Kg
评论区随口1000个俯卧撑是人均水平,但是在现实中,能一口气做好20个俯卧撑的人都是百里挑一
游生阴阳怪气老顽童,自大狂妄
一个人一次性能不能做2000个俯卧撑?
两腿并拢身体打直的单手俯卧撑现实中能做到吗?
华哥邀请我去参加他发起的全民健身比赛,能不能拿冠军我不知道,不过单手硬拉他那100Kg的哑铃还是有信心的
游生至今没有打破的四大硬核
囚徒健身里面的单手俯卧撑是有违力学的,即便是有人能做,那也是万里挑一。
练肌肉还怕什么尴尬啊!你练出一副麒麟臂,到时候就怕别人不看你 #肌肉 #健身 #握力器 握力器男式专业练手力臂肌...
时刻提醒自己不要成为一个胖子
榴莲徒手打开不行,会受伤,还是用工具比较好
很多人都想知道游生到底能不能打?我可以肯定的告诉你们,能打…
50Kg臂力棒28秒100个,还有谁?
以为单手托起银砖已经天下无敌,没想到李维刚才是我的终极挑战#
懒惰的时候就看看曾经的自己
挑战掰弯100KG臂力棒第一天
这样的健身氛围 应该是天花板了吧
《弹幕版》游生222俯卧撑原版视频
单手俯卧撑挑战
好久没扳110Kg臂力棒了,今天扳一个
在棍子上拉引体的人,确实有点本事
这下二十年功力的通臂拳你接的住吗?
有人说这个动作99%的人都做不到,真的假的?
第一个和我扳手腕势均力敌的对手
这个老外的单手俯卧撑是我见过最标准的
40、45、50Kg哑铃你能举起那一个?
混凝土是真的硬
最标准的单手俯卧撑
发个库存,留个纪念
40Kg哑铃和18.9L水桶,你感觉到那个难举一些?
国内第一个把螺纹钢掰弯的人,水天翮老师,不服来战
这样练俯卧撑 效果是十倍
不是我吹牛,能扳动这根红色110Kg臂力棒的人,屈指可数……
并腿身体还是笔直的单手俯卧撑到底能不能做?
单手俯卧撑看着不太容易,做起来其实也不怎么简单
鸽武缘,是个高手!
刚哥120kg哑铃划船,只要四个手指头
室友说:我能连续做1000个俯卧撑!!