俯卧撑手掌做和拳头做怎样更好？
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1分钟俯卧撑挑战，看谁做的多？
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一分钟解锁单手俯卧撑
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第一次单手举起了50Kg
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评论区随口1000个俯卧撑是人均水平，但是在现实中，能一口气做好20个俯卧撑的人都是百里挑一
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游生阴阳怪气老顽童，自大狂妄
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一个人一次性能不能做2000个俯卧撑？
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两腿并拢身体打直的单手俯卧撑现实中能做到吗？
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华哥邀请我去参加他发起的全民健身比赛，能不能拿冠军我不知道，不过单手硬拉他那100Kg的哑铃还是有信心的
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游生至今没有打破的四大硬核
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囚徒健身里面的单手俯卧撑是有违力学的，即便是有人能做，那也是万里挑一。
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练肌肉还怕什么尴尬啊！你练出一副麒麟臂，到时候就怕别人不看你 #肌肉 #健身 #握力器 握力器男式专业练手力臂肌...
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时刻提醒自己不要成为一个胖子
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榴莲徒手打开不行，会受伤，还是用工具比较好
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很多人都想知道游生到底能不能打？我可以肯定的告诉你们，能打…
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50Kg臂力棒28秒100个，还有谁？
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以为单手托起银砖已经天下无敌，没想到李维刚才是我的终极挑战#
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懒惰的时候就看看曾经的自己
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挑战掰弯100KG臂力棒第一天
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这样的健身氛围 应该是天花板了吧
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《弹幕版》游生222俯卧撑原版视频
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单手俯卧撑挑战
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好久没扳110Kg臂力棒了，今天扳一个
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在棍子上拉引体的人，确实有点本事
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这下二十年功力的通臂拳你接的住吗？
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有人说这个动作99%的人都做不到，真的假的？
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第一个和我扳手腕势均力敌的对手
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这个老外的单手俯卧撑是我见过最标准的
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40、45、50Kg哑铃你能举起那一个？
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混凝土是真的硬
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最标准的单手俯卧撑
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发个库存，留个纪念
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40Kg哑铃和18.9L水桶，你感觉到那个难举一些？
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国内第一个把螺纹钢掰弯的人，水天翮老师，不服来战
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这样练俯卧撑 效果是十倍
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不是我吹牛，能扳动这根红色110Kg臂力棒的人，屈指可数……
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并腿身体还是笔直的单手俯卧撑到底能不能做？
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单手俯卧撑看着不太容易，做起来其实也不怎么简单
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鸽武缘，是个高手！
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刚哥120kg哑铃划船，只要四个手指头
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室友说：我能连续做1000个俯卧撑！！