忘了坚持的意义，只记得要健身。
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努力，锻炼，得大雷
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卧推100kg，达成。
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且看我猛猛长肉吧，各位！
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自助者天助，越努力，越幸运。
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是我啊
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下周按计划训练喽
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恢复训练
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我想做的，我一定要做到。
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努力就会变好
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不要停滞不前
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生病了啊
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时不待我，总感觉时间不够用。
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该努力的时候，别作秀，成年人的世界都看结果，没人在乎你经历的过程。
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好困嘞
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每个人都想成为英雄，但首先要拯救自己。
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训练一天又一天，动作重复一遍又一遍，为的是什么？回答我！
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一千个上进的理由
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与其空想焦虑，不如行动改变，今日的努力总会让明天更轻松些，都想开点，every one!
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最近超级开心，状态超好。
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硬拉200kg已算轻松，准备突破。
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榨干糖原
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臀推230kg
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超量恢复才是王道，最近把自己搞得太疲惫了，激素水平太低了，欲望都没了。
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无装备硬拉150kg，有装备硬拉200kg。不要后悔过去，不要担忧未来，只需当下努力。
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练爽了，但得缓好几天。
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力训第三天
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目标一定会实现的
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老歌上头
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人们往往会忘记你的付出，但永远会敬畏你的强大，所以该做什么清楚了吧？
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顺其自然
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越是不想要学，越要去学；越是不想跑，更要去跑。你连自己晚上睡觉的时间你都掌握不了，你还想掌握人生？如果不知道从何开始，不妨尝试最小的事情开始着手开始改变。
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趁年轻到达顶峰。
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一个人在厂里12个小时的长白班生活，每天三点一线，没有社交，为了赚钱，加油，如果你和我一样一个人自己在外面拼搏那就点赞评论交个朋友加油呀，年轻人
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是哪句话一直在激励着你前进
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努力过好每一天，热爱生活，热爱自己。
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每天都去努力是不是好运也会多一点，我只知道坚持你才有希望，加油吧！妈妈始终在你身后 #难熬的日子终会过去 #记录真实生活
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吃的少的人 往往比较久
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我想做的就会做到，不择手段，不计代价。