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【天使的翘臀养成 · 臀部感知】维秘天使最爱的臀部训练,唤醒沉睡已久的臀部。专门针对臀部的训练,翘臀不粗腿
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这套训练中的动作,是维秘天使最爱的臀部训练。也是在她们上台大秀之前会练的动作,会非常精准有效的唤醒臀部,让她们在runway上臀部线条更好看,同时能在走秀中用到更多臀部的肌肉。 视频中的训练动作会专门针对臀部进行训练,打消你会练出“肌肉腿”的顾虑。
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