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京东 11.11 红包
参加斯巴达勇士赛已经七年了,首次陪伴着自己训练的小选手跑完精英组全程,成绩还算满意,但离站台还有一小段距离,咱们都得继续努力挑战下一次#少儿体能训练 #亲子
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努力备战斯巴达新赛事DEKA体能赛,凭着
感谢斯巴达飓风赛的随队摄影师,用镜头如此
年仅九岁的孩子果然很有运动天赋,我仅用半堂课程的时间,就能一次性解锁三个悬吊类型的障碍,看来很有希望带他冲击斯巴达儿童赛的冠军呐 #儿童 #青少年
斯巴达飓风赛是一场集体力以及智力的赛事#
首次接触搏击运动的十几岁孩子,以五堂课程的学习时间来说,动作以及力度还算满意,看来可以好好培养一下#泰拳 #日常训练 #搏击
希望对大家有些帮助,並期待下一场斯巴达勇
最喜欢人家喷我了,所以挑战一下全网自认为是运动达人,你们的专业程度#国民体能赛 #有氧运动 #无氧运动
没有波比跳的斯巴达飓风赛是否失去了它的灵
“伞绳”作为斯巴达飓风赛的强制装备之一,如何在任务需要的时候迅速取出而不打结?一开始的收纳技巧很重要#结绳技巧 #斯巴达飓风赛 #户外
让各位久等了,呐咓体能王挑战赛的活动影片,终于出炉喽#体能王#日常训练#体能挑战
在受着腰痛半残疾的情况下,仍坚持全程带着微笑溜达完赛了,即使错过了道,多绕行了一点点,最终获得年龄段第四名的成绩,对此我还是很满意的。#微笑是最美的语言
日常体能训练,大家记得跟上节奏哦,春节不
另外一种解锁引体向上的小方法#中考体育 #引体向上 #体能训练
这些动作这么简单,怎么可能一看就会一练就废呢,你说是不是?#国民体能赛 #健身 #运动
其他选手做的是卷腹,而咱们家的孩子是在“卷父”说好的保留实力战术,结果你在我旁边不停的在做,做的我都溶解了。#势不可挡 #卷腹 #核心力量
UTMB 145KM组别,虽然距离不长,但爬升9400米还是略有难度的,在各种难受之下勉强完成了赛事,在最后十公里时好在能有宇姐连哄带骗的陪伴,才勉强不被关门了
选择题来了,你觉得体能与技术哪一个更加重要?#日常训练 #泰拳 #格斗
伊朗棒(棒铃)基础的训练方式,加强你的手腕力量#棒铃 #搏击 #健身训练
怎么做都好,答应我不要把脖子折了#体能训
“体能”是一切运动的基础,当你从事某项运动的时候,那么更少不了的就是专项的体能训练。在星哥的课程上是不会出现“枯燥乏味”的內容
像这样子的小小娃总是让人觉得莫名其妙的萌,相当怀念儿子那时还这么小的日子,算了算了,我还是等着抱孙子再来训练好了#少儿 #运动 #泰拳
听说最难的不是这个动作,而是找到陪你做这动作的另一半#挑战 #另一半 #运动
儿子为了今天的比赛,在两个月时间里硬是将体重从90降到70公斤以下,有时候降重比训练还辛苦啊预祝今晚一如既往的提早KO对手回家吃饭#搏击比赛 #日常训练
再不开始练练拳,到时候连学员都打不过了,怎么办?#泰拳 #努力训练热爱生活 #恢复训练
当孩子长大时带给我最大的改变就是,得开始学着跟他讲道理了#亲子 #泰拳 #抗击打训练
饭点时间到了,该喂沙袋吃个饭#格斗 #拳击 #沙袋
你会是那万中无一的练武奇才吗?#泰拳 #格斗 #健身 #武术
基本不用什么太高科技的设备来训练,甚至有些居家就可以完成的项目,各位可以参考一下哦#泰拳 #力量训练 #格斗
墊步还做不好的同学,自己戳进来学习,不要再做成跳步咯#泰拳 #搏击 #格斗
出拳力量大不一定有用,打不到人的技术力量再大也是P#泰拳 #搏击 #拳击
只要你愿意训练随时都可以开始,一个杠片都可以玩出很多的花样#日常训练 #运动 #泰拳
虽然这是一个老生常谈的事情,但很多的新手还是得注意哦#日常训练 #泰拳 #搏击
有技术的不累,会累的都不难,看孩子们平常上课那么累了,今天就来点技术的吧#体适能 #青少年
免费体验斯巴达训练场地
泰拳最容易出现的磕碰就是在于自己的小腿脛骨,懂得应急的处理方式,才可以让自己的训练持续下去#格斗 #运动 #锻炼
儿童益智手工玩具用6种颜色的粘液水果制作彩虹闪闪发光的棒棒糖
众学员帮你庆生,还把人家打成这样子,真的好吗?#泰拳 #搏击 #生日快乐
新的训练小工具,让我们一起从最基础开始吧
现在知道职业搏击选手靠什么维持生活了吧?#职业选手 #泰拳
从北京自驾游云南的第五天,短暂的在丽江停留之后,准备前往下一站大理,在出发之前先了却了另一个心愿#北京自驾云南 #云南旅游攻略 #丽江