V
主页
全网弹跳力最好的老头!练出蜻蜓点水!原地跳起两米高!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全网最猛的寸拳练习者!双手全是老茧!用铁拳敲响金钟!
云南小伙跳高天赋逆天,达国际健将或接班张国伟
这才是爆发力训练,保姆级教学。
为什么老头乐这种明显违法的车能上路不被查?
(百度腿身比吧)黑人说唱歌手jeleel顶级身体素质、静态天赋、动态天赋,堪称六边形战士
10个快速伸缩复合训练,提升爆发力、变向能力以及弹跳力
你的教练不一定懂!如果目标是弹跳力, 你的离心训练策略到底做没做对?
普通人想扣篮,你得有这个弹跳水平
50+老头用正胶抗衡弧圈
请选择你的起跳方式
六个动作让你练成 滞空式核心力量
弹跳,力量训练遇到瓶颈?等长训练作起来
暴涨弹跳训练计划——高翻120kg
大哥无护具170KG蛙跳做组,这是真有实力啊!
【DANIELPT FITNESS】60 分钟复杂组全身壶铃训练|AMRAP
这老头一天就盯着她闺女,你说年轻人现在流行“鲶鱼须”你偏要说不好看,就一个刘海在那边扯半天
和老头聊天也是工作的一部分 说不定聊着聊着老头就掏兜了 噢!感谢小顾的一个钻粉火箭!
爆发力训练日常
为什么短跑不能只练爆发力
后侧链爆发力训练分享
这爆发力……这🦵 …真的无敌…球杆都要被打爆了~🔥话说回来 竟然‼️高尔夫的球速竟然排在球类运动的第二,👏大家猜猜哪项球类运动是速度最快的?
如何仅用一对哑铃建立全身爆发发力模式?这期弹跳付费课程的内容免费分享,如果觉得有更好的哑铃训练动作可以打在评论区
27种练习提升速度爆发力敏捷反应
步伐节奏感爆发力
来了来了
最喜欢的全红婵的几个视频
老头一拳打飞拜佛猫
培养运动爆发力的5个练习
立定跳远2米5什么水平
全网最会玩的运动健将!扮成唐僧去健身!外国友人看蒙了!
全网唯一采用 速度依循➕相对强度➕饮食策略➕心血管训练 来保证你的训练收益的计划。训练大群可交流,拒绝因知识缺乏无法确定训练科学性的韭菜课
四个动作提升短跑爆发力!【短跑教学】【超等长】18爆发力&超等长练习
园欣急需回国治疗!
步伐+奏感感+爆发力
170扣篮的硬拉训练(呼吸节奏)
篮球运动员|如何安排一次训练2
秦王绕柱,追不到我
布雷迪战胜伯恩斯后叫阵卡文顿 卡子会不会接呢?毕竟卡子打老头为主
全网质疑声最大的抓坛子挑战!被怀疑有机关!谁能抓起就奖励五百!
小伙子一打多完胜,爆发力,反应能力很强 打架集锦