当衣服被坏人抓住，控制住对方的2个位置，就能快速擒拿对方
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破解抓头发最重要的1点，无论坏人怎么抓，一定先做这个动作
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美女被坏人熊抱，手都不能动了，但用这招还是能解脱
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被坏人用力掐住脖子时，学会这3招，快速脱身就很简单了
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小义教你一招脱身：当被坏人紧紧的抓住衣服时，这样做最好用
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小姐姐电梯内被骚扰怎么办，站对位置，防身就很简单了
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学会这2个动作，再遇到坏人从背后抱你，轻松的就能逃跑
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被人紧紧抓住衣服，没法脱身时，用这招最好使
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双手被抓，也可以用借力打力的方法逃脱，比擒拿都好用
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被坏人抓住衣服，只要学会正确的发力，女生也能快速脱身
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街头被坏人欺负时，想保护好自己，打对方哪里他最疼
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坏人用匕首刺你，就用这个方法应对，最大程度保护自己
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小伙教你坐姿擒拿术，就算坐着，也能快速擒拿对方
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街头发生危险，女生只要学会推，可以快速成为防身高手
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5种破解背后抱的方式，记住其中1种，街头格斗时都不害怕
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街头和坏人发生冲突，用这招摔倒对方，可以快速逃离现场
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小义教你擒拿要点，身体位置站对了，才能轻松的制服坏人
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想主动擒拿对方，这点很关键，做对了女生也能成功
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小义教你防身术，被坏人锁喉一直向后推，抬起胳膊就能制服对方
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究竟什么才是正当防卫，制服坏人，一定要知道这个知识
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1根手指放倒200斤壮汉？这个细节掌握了，你也可以做到
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女生被抓住衣领，用推肘和拉肘的方法，可以快速擒拿对方
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放倒坏人最快的方式，学会这招拉肘压头就行，坏人1秒倒地
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背后被坏人抓住衣领向后拖，如果不这样做，直接就摔倒了
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被坏人用胳膊顶在墙上，呼吸不上来时，用招就能擒拿对方
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遇到坏人搂你脖子挑衅你时，掌握这2个要点就能制服他
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小义教你防身：女生手被抱里，用这招就能快速逃跑
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被歹徒抓住一个肩膀或衣领，记住这4招，可以很快逃脱出来
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被坏人裸绞能破解吗？学会这1个动作，就有可能了
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坏人从背后抓你肩，用这1个技巧，怎样抓都能制服他
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背后有人抱住你，就用这3招对付，多紧都能解脱
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在背后被坏人偷袭，无论你想怎么反击，一定要先做这件事
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发生冲突后，被坏人抓住头发抡，应该怎么办？
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防身不等同于打架斗殴，正确的方法，避免防卫过当
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被抓住手臂，怎样避免对方另一只手的殴打，做对1个动作就可以
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被人从后面抓住双手，这2招起码你得会1招吧
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当坏人持刀向你冲来，这样做才能增加你逃脱的几率
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女生在遇到危险的时候，除了技巧，这样做逃跑的几率会更大
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坏人用很大力气推你，倒地之前做这个动作，可以免受伤害
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被坏人从正面用双手抓住，这样做，对方再有力气也抓不住你
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坏人想给你抱腿摔，先做这个动作，再制服对方就容易多了