回家途中遇到的中草药“青葙子 ”，闻起来有股淡香气。眼里经常分泌物多，多喝它。
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田地里到处长满了灯芯草 ，准备锄掉，被老修行止住。“采挖回去，平时泡水喝多好啊。这可是通心的
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腹股沟，大动脉以及肝、脾、肾三经均由此过。经常拍打气血顺，大小便通。
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又遇到一味不认识的中草药 ，老修行说是“开口箭”， 大家有认识的吗？
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2022年的第一锅黄精蒸起来。愿新的一年，大家都要红红火火，健康康康，福寿康宁。
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手淫过度，过于敏感，教你一个小技巧
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道家讲气场，炮制重生态，谷里的晒场群山环抱，藏风聚气，草药遍布，桃李次第开放。
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淫欲心重化解的方法
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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秉承古法，延续古味，一半是传承，一半是品味，坚持纯手工，力求原生态...
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每天睡前拍打“百会穴”200下，一窍开则百窍开，心情舒畅，轻松入睡。
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传统蒸晒九蒸九晒黄精，藏风聚气的自然环境很重要，连晒架都是最原始的。保留本真，方得本味！
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生活本不苦，苦的是人心
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野生天门冬一般长的比较瘦，去皮去心后熬膏最好了，一下午也没找到几颗，只能煮点粥喝了。
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一桶蒸晒60斤黄精，足足七桶，如果换成米，蒸一桶够半村的人吃了。
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秉道家诚善之心，执炮制之古法，出正补之仙人余粮
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蒸晒合宜，阴阳交融，心正行勤则仙粮可成
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不知道为啥当地给它起了这样一个怪名字“花柳树”，实际这种木叫麻栎树。它不仅可以烧炭，做家具，做九蒸九晒更是离不开它。
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岩下虎耳，又名金线吊芙蓉。老修行说的背红虎耳草 ，更是极品，对于中耳有炎，管用。
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这么多的艾叶，没人采太可惜了。
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这次蒸的比较多，要蒸到天亮才能蒸完。
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外国道长晨曦中习练太极拳，画面太美，让人心静！
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经霜桑叶苦甘凉，qu风明目是良善；若有玉米胡须配，三不再高肉不藏。霜桑叶胖老咳者可多喝，寒者切莫多品尝。
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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好看又好用的小通草，是赵师兄经常给女性用的草本植物。
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山人好，山里妙，山人山里采好药，采药偶遇麻佐料，佐料回去也做药，做药发散开肺窍，师兄师弟夸作宝。
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内观其心，外观其形;远观其物，物无其物
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终于找到武当山四大名药之一的“文王一支笔”，准备拿回去泡酒，你们知道它有什么作用吗？
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古人善取中草药名，“决明子”让干涩的眼睛明亮。熬夜多，火大，肉掉不下来，都可以多喝。
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老修行本着求真务实的态度，凡遇奇草必先尝之。常言，如若不尝，但遇良药，那不是可惜了。
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一周的雨可算停了。阳光不燥，人心不浮。刚刚好
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很多民间中医都有自己的拿手技能。关键是人得信，请多给他们一些时间，多一些信任。
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“松针茶 ”“ 松针酒”确实是好东西，但是很多人连原材料都用错了。
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申时入甄，子时收火…日复一日，笃守九蒸九晒
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北部山中有藿，羊食之，一日百合。武当山这种中草药产量丰富。山村里的男人都知道使这味药材泡酒。
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道家古法炮制传统工艺，认识的当个宝，不认识的当草
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怀疑老修行采中草药是在作秀？看看这林子！根本没有路。给大家采药，老修行虽然岁数大，但还是走在最前面探路。
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冬季养生，试试山药薏米黄精粥。
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老修行亲授打坐方法，没有那么神秘。
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一日之功，似简实繁..蒸晒合宜，阴阳交融，心正行勤，仙粮可成
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深山里遇到这样叶似马蹄，味如丁香的野生药材，根叶皆可用