山人好，山里妙，山人山里采好药，采药偶遇麻佐料，佐料回去也做药，做药发散开肺窍，师兄师弟夸作宝。
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山里啥稀奇古怪的都有，这个小东西自我防护意识很强，还好老修行很少用动物入药。
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蒋师兄说，采药会上瘾的。今天牛师父出门了。只能在院子周围转转，没想到还能发现野百合。你们知道它有什么用吗？
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又遇到一味不认识的中草药 ，老修行说是“开口箭”， 大家有认识的吗？
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“采药留种”也是因材而异的，像这种武当山四大名药之一的“文王一支笔”，学名“红冬蛇菇”的菌类，不采的话，很快也就没药效了。
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很多朋友不知道九蒸九晒黄精怎么泡酒...这三种一起搭配，每天晚上一小杯儿，精气神赶超少年郎。
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灵光乍现
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真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。
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中草药采摘很注意时效，有点“过时不候”的意思。白菊花的好处不用多说。和老修行找了半天，也没找到太多含苞待放的。
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这味中草药山里人都认识，常用来处理外shang，今天老修行分享一个新方法，就是纯野生的猕猴桃根和它一起煎服。
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很多人都在问黄精酒的配方，以上这个记得收藏，简单效用强
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初闻扣子七，只觉名字普通，没想到它也是一种参，为“秦岭七药”之一。
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师父说黄精要泡足一年才能开坛，实在太香，忍不住跟师兄偷喝起来
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采药留种，是药人对自然最基本的尊重。“ 射干 ”不算是药房里的常用中草药 ，但山中不方便出门，是要常备的一味！
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养长之道，应季取气。夏季养阳，不要怕晒太阳。
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为给远来的道友调理，跑到山里采野山药，一连找了好几窝都太小了。
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农村路边无人注意的一种草，师兄心烦睡不着，挖一点晒干给他用
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止观打坐方法两小时全程引导
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一周的雨可算停了。阳光不燥，人心不浮。刚刚好
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很多人说想跟着老修行一起采药，这样的条件，你还愿意来吗？
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老修行告诉我们”一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”。此三宝，持而保之，才能成器。
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九蒸九晒其实没有那么玄乎，就是蒸九次，晒九次。视频没有滤镜，三晒、四晒、六晒、八晒的，你分的清吗？
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采药路遇玉虚岩，老修行都不想走了。曾经定是有高道在此修炼。
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在扎发髻方面，真的可以出师了。
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一桶蒸晒60斤黄精，足足七桶，如果换成米，蒸一桶够半村的人吃了。
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深山里遇到这样叶似马蹄，味如丁香的野生药材，根叶皆可用
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蒸红枣，晒红枣，九蒸九晒补身好
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“上药三品，神与炁精……”，诸中草药其实都不如精、炁、神这三品。
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知之为知之，不知为不知。开个围炉会，向常年挖草药的山民请教。
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5月份在南神道觅得几株夜来香，现在老修行百草园里已经开花了。草木也是有灵性的，换个地方，就有不同的生机。
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人贵在内涵，物贵在品质。道家传统古法九蒸九晒黄精，吃过的人都知道它的好
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老修行采药渡河后，还要求大家把桥搭结实点，让后人好渡河
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传统文化爱好者千里迢迢来到武当山药王谷交流参观
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白驹过隙带走的只是时间,却不曾带走对你的思念
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听说老修行喜欢吃#红薯，河南道友特意寄来几袋，老修行说红薯能促进肠胃蠕动，保持体内酸碱平衡，一口气吃了5个。
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雷击木
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谷中花已开，道童采花来。
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终于等来了从四川过来的基酒，泡上满满一大坛， #九蒸九晒黄精
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自然的晒场，充裕的阳光，原始的器具，传统的技艺九蒸九晒黄精没有太多的秘密与技巧，唯有正心的坚持。
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怎么能辜负这么好的天气呢？好阳光就多晒些..
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红枣蒸三次再吃，更容易吸收，女士吃一颗顶5颗生红枣