【跳绳专用】40分钟跳绳暴汗燃脂音乐歌单丨热血到你停不了
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这群香港90后把跳绳玩出了上千种花式，碾压各路对手成为世界冠军
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和雷神刚正面！普通人30m爬绳什么体验？
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
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5000跳绳跟练·霉霉动感专场（带休息）
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【跳绳bgm合集 自用】 40分钟Kpop女团版 /暴汗燃脂(语音提示/ 跳50s休10s)
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40分钟超好听中文流行燃脂舞合集！快乐暴汗不间断打卡～附治愈拉伸
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边跳绳边蹦迪！沉浸式livehouse乐队音乐现场！40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒 陪你跳绳乐队版4
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30分钟暴汗燃脂跳绳跟练-八首歌（包含热身拉伸 15个脚花）
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30分钟间歇性无绳跳绳（暴汗自用）
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30分钟跳绳音乐跟练：近期火热歌单，这组要跳要跳！
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30分钟跳绳音乐跟练：中韩文歌曲翻唱系列，一遍韩文一遍中文，都是耳熟能详的歌曲，超好跳，4800个数量来打卡。
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周深快乐踩点陪你跳绳！40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
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跳绳踩点音乐第20期 | 周杰伦专场 2 | 母带CD 顶级音质 | 暴汗跳绳 | 300大卡 | 花式跳绳 | 暴汗燃脂 | 刘畊宏男孩&女孩
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高强度踩点间歇跳绳 跳45s+休15s 总长40分钟 第三版
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张杰陪你踩点跳绳！燃脂必备歌单！张杰歌单40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
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【甩掉肚腩】这样跳绳，燃脂更快，新手可练
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【暴汗挑战】HIIT 35分钟 450大卡燃脂跳绳（自用，侵删）
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# 跳绳歌曲推荐 50分钟跳绳音乐歌单DJ版🎶🎶，希望每个人都能在锻炼中找到快乐，在快乐中成长，在成长中遇见更好的自己！
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【健身歌单】听完就想去撸铁🔥
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还是老歌经典～35分钟跳绳5000个，每一首都很好听也很好踩点，点赞收藏哦！
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【46分钟横屏】加强版间歇性跳绳跟练，暴汗燃脂瘦全身。肥肉咔咔掉
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跳绳跟练｜60mi·消耗500Kcal·全身燃脂·快速掉秤·bgm华语金曲
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究极踩点！大张伟跳绳歌单来袭！40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒
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30分钟跳绳音乐跟练：这组嗨燃节奏真的超好跳，不接受反驳！！
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好city的跳绳歌单！40分钟间歇DJ跳绳音乐跟练 4900个 节奏感超强超好跳 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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【跳绳自用】40分钟跳绳6000次超级暴汗燃脂音乐歌单|根本停不下来|500/1000卡点不间断
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30分钟跳绳暴汗5000个数量。风靡一时的怀旧金曲，那些年，走街串巷随处都能听到的歌曲，怎么能不打开心扉，不由自主跟着嗨跳呢？
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45分钟歌单来喽❤️6500个跳绳跟练，每一首歌曲都是精挑细选，节奏绝对适合跳绳，速度适中，心率控制在燃脂区间，早晨空腹跟练一遍，精神一整天(ง ื▿ ื)ว
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30分钟跳绳歌单：周杰伦合辑，杰伦啊，是杰伦啊，太好听太好跳了吧。快跟上！快跟上！
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华语流行3000次燃脂跳绳｜卡点暴汗
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15分钟跳绳完整音乐：耳熟能详的歌曲最好跳。大家五一快乐！
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【Justin Bieber40分钟跳绳歌单】跳60s休息20s 有提示音
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60分钟间歇跳绳歌单 中文DJ 1小时 超好听超卡点超好跳 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
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【自用*间歇跳绳5000个】Kpop女团歌单｜每组1000个 循环五组 含热身+拉伸
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炸 裂 卡 点！凤凰传奇15分钟无绳暴汗
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暴汗2000次燃脂跳绳｜嗨爆五月天｜安小雨
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一秒就上头❗️40分钟长歌单，节奏太好跳了，值得收藏的系列❤️
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15分钟快速跳绳音乐：是不是有的时候就想找几首快点的刷刷都数量跳完，来吧，今天这组很合适，来跳！来跳！
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6000次刷脂跳绳🔥全程卡点不间断