京东 11.11 红包
大乱斗的快乐
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短棍控制
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最后一场
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看一遍就会
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侧击技术 应该看一遍都能学会了吧
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天地无极乾坤借法 今天练习天地二式
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真实优雅的战斗
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基础五点
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短训之前忙里偷闲，小练一会儿
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实战打卡 ：南方长茄子 Vs 南方长黄瓜
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解放自己
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让身体顺畅起来
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今儿练了吗
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老师说要做到举轻若重
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慢 才能让技术更加细腻
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勇敢者的游戏
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学废了吗
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举重若轻方能举轻若重
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取长补短
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小军刺升级考核之实战试炼
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训练还是快乐的
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登高望远
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春节不放假哦✌️
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带罗翔老师玩了一下午咏春
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周末成倍的快乐
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单棍实战
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丝滑吗，丝滑就得多练
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2023夏季大乱斗5
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菲律宾老登的既视感
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周末的训练
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2023夏季大乱斗3
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实战高光集锦
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一棍入魂
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短棍实战
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咏春 小念头
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大冶王功山绝壁行走，途中即兴一段solo，远处无限风光和右侧600米的悬崖，行差踏错一步即是万劫不复。武术如此，人生亦如此。
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快慢随心 所欲所求
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我用手里的长枪，撕裂这万里烟波
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鄂人组北上考级大乱斗
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好兄弟见面，热情相拥
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本周带打服务1