40年 人生第一次 突破自重卧推 纪念一下
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练肩练肩，肩膀很窄
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刘锐自重130㎏卧推53次
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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80公斤卧推 人生总有第一次 年底争取能做组
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健身新手日常练胸
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听说窄距对握引体练背阔！练完大小圆酸了
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能推80公斤了 下次就是80😋做组了 先从3*3开始
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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女超人cos卧推90公斤
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小练一下胳膊，早日练出麒麟臂
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训练最大硬拉重量 - John Haack 蒋哈克
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细狗的倔强 练肩日
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简单练个背 明天上班啦 我不想上班
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卧推150 终于起来了
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卧推70到100需要多久
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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背部健身竟然让屁股先疼？来看看我独特的健身秘籍！
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大佬们，能不能帮我看看我卧推有哪些问题
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状态不好就不要逞能～～
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2024年2月14日 初五 新年第一练 励志不再做一只细狗 已婚 老男人 不过情人节
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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2024 力量举比赛总成绩630
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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日式霸凌宿舍版
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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大肖的臂力已经超越勒万！惊人的发现
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黑皮壮汉
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56kg力量举小白比赛初体验vlog ｜硬拉130kg突破极限！| 9.22 WP x 北大 力量举比赛
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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赛蹲305公斤！！！橡树力训&隶德体育杯完赛深蹲305卧推150硬拉280｜总成绩735公斤
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我们健身房30公斤的哑铃到头了！是不是该换地儿了呢？
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力量训练硬拉
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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力量训练 高位下拉
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SBD，蒋式深蹲技术日渐打磨成熟
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由卧推脱手事故引发的另一个事故...