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京东 11.11 红包
看人山人海不如来玩儿水
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女生多练后束,好看哈
五一人从众,水里最安静
真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。
终于凑成一套了,历时八个月
过犹不及,该休息了
假期余额不足,要好好把握
小众的爱好不用在意大众的眼光。
今天要上班,别忘咯
蛙泳技巧:别再抬头了!
这是游泳前的热身
一轮又结束,给个❤️
退步了,从头再来
碧水蓝天
平衡游泳大腿发力的后侧链训练
练胸很危险啊哈哈
肩肩太多有点影响游泳,哈哈
不是你愿意翻山越岭,就有人想见你……
畅游一夏
臀腿又来了
往前走才叫治愈……
游泳训练也需要强大的肌肉
今日摄影师不在状态……
游泳和撸铁结合的效果
这吹不出褶的平静日子,也在闪光。
训练不停
拉拉背,最近游泳技术退步了
【chihiroyue】视频加载中,速速查收惊喜!
抗得住涅槃之痛,才配得上重生之美。
五月你好
游泳前先热个身
来个50米混,大过年的,没事儿卷卷自己
25蝶测试
全程记录负重引体进步过程
孤独而有力量的约会
热爱就好好坚持,每一个细节都藏着你要的答案
最累的基本功练习,侧打腿
闲的又一练
起飞
唯一值得骄傲的肌肉群💪
游泳人的后侧链训练,为了平衡,哈哈哈